Pukka ekologiskt kosttillskott


Jag vet inte riktigt vad jag ska tycka om alla kosttillskott folk proppar i sig till höger och vänster utan att ha riktigt koll på om ens egna kropp egentligen behöver det eller inte. En balanserad kost med bra fetter, protein, kolhydrater, frukt och grönt borde väl ändå räcka? Men visst, det är lite spännande ändå. Jag blir alltid peppad på att prova någon typ av tillskott så fort jag kommer i kontakt med det.

I förra veckan, dagen då det den första snön föll, var jag inbjuden till Element SPA i Stockholm för lanseringen av nya ekologiska kosttillskott som Te- företaget Pukka Herbs tagit fram. Vi bjöds på te, nyttig frukost och en liten yoga – session innan presentation om Pukka och dess historia från en av grundarna Tim Westwell tog vid.

Intressant och man blir verkligen inspirerad. Jag försöker till stor del leva ett hälsosamt liv, men verkligheten kommer i kapp en och då är det lätt att det blir en kaka eller två då och då. Hur som helst så fick jag med mig ett pulver Pukka Vitalise Powder som är engergigivande (kan verkligen behövas så här års) och innehåller en blandning av ( håll i er nu )30 olika energigivande växter som bla rödbetor, blåbär och ginseng. Detta pulver kan man blanda i ett glas vatten eller i sin smoothie morgon eller kväll.

Jag har valt att nu använda detta tillskott för att se om jag får mer energi denna mörka årstid. Så i morse blandade jag mandelmjölk, ekologisk banan – och hallon, mixade detta till en smoothe och sedan i med en rågad tesked Pukka Vialise Powder. Om jag kör det här varje morgon i 30 dagar( som buken räcker till) bör jag väl ändå känna mig mer ork och energi? Återstår att se.

Gillar du te så rekommenderar jag dig verkligen att kolla in Pukkas sortiment. Finns en massa härliga sorter. Bla ett som heter Night Time som sägs ge en lugnande effekt och gör det lättare att sova. Inte för att jag har problem med sömn, men för er som inte riktigt kommer till ro på kvällen, testa det!


Av: admin
12 November : Kommentera (2)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Forever young


Tordagskväll och jag undrar var denna vecka tagit vägen. Det har varit helt galet mycket denna vecka och jag har inte sovit många timmar per natt. Jag känner mig helt slut och galet trött. Den undermedvetna stressen gör att axlarna förflyttar sig till öronhöjd och huvudvärken smyger sig långsamt på. För att klara perioder med mycket i huvudet och på jobbet blir det lätt man man hinkar i sig kaffe för att bli pigg. Jag vågar knappt räkna, men att snitta på en fem koppar gör jag nog lätt. Kaffe är en av mina laster och jag älskar känslan av första koppen på morgonen.

Jag har ibland tänkt att jag ska dra ner på mitt kaffedrickande och satsa på Te i stället. Men jag har liksom inte känt samma kärlek till te tills för några månader sedan när min svägerska kom över en tidig sommarkväll och hade med sig Pure från Yogi The som bara var helt magiskt. Smaken är svår att beskriva. Den måste upplevas. Just nu upplever jag känslan igen, fast nu har jag smaken “Forever Young” i min tekopp och hoppas att paketet ska göra skäl för namnet.

Det finns en mängd olika sorters te från detta märke. En väldigt bra grej på deras sajt, är att den hjälper dig att välja te efter vilken fysisk och psykisk effekt du är ute efter. Klicka in och kika.


Av: admin
27 October : Kommentera (2)
Taggar: ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail