Sardinien


Jag har varit på Sardinien i en vecka med familjen. Någon av er som varit där? Jag älskade stället, vilken fantastiskt vacker ö. Denna period är det fortfarande väldigt lugnt då turismen inte riktigt kommit i gång vilket medförde att vi i stort sätt var ensamma på alla dessa fantastiska stränder. Perfekt värme var det också. Jag vet, mycket superlativ här, men jag är mycket överraskad över vad denna pärla hade att erbjuda. Här kommer ett bildregn med härliga bilder.

La Pelosa- utsedd till en av världens vackraste stränder och jag kan inte annat än att hålla med!

Under våren har jag fått ett gäng solskydd att testa, men det härliga ostadiga vårvärdet har inte direkt gjort det möjligt att utvärdera solskydden. Därför åkte alla dessa solskydden (inte undra på att det var övervikt i väskan) på bild ner i resväskan. Ni som har fattat grejen med solskydd och risken med solens skadliga strålar,höjer väl inte på ögonbrynen när fyra av sju solskydd har spf 50 och även har en UVA- ring. Ni som inte har koll på det här med solskydd- lyssna på det senaste podd- avsnittet av Snygg- helt enkelt

Mina barn( även jag) älskar EVY- solskydd dels för att de är roliga och smörja på då det är i mousse- konsistens. Sedan jag började använda dessa solskydd på mina barn är insmörjningen av solskydd en enkel match. Ett tips är att smörja in barnen innan ni landat på stranden. Dels ni slipper att solskyddet istället blir till en peeling( eftersom det gärna fastnar lite sand i handen när man smörjer på) Och sen är det bra om solskyddet får gå in lite i huden innan det börjar rullas i sanden eller badas.

Jag testade även Beauté Pacifique nya solskydd Stay outside spf 30- lätt att smörja på och skyddar bra. Gillar också att tuben är stor så det räcker och blir över efter en vecka i solen.

Med på resan åkte även La Roche- Posay Anthelios demo- kids spf 50 och Antelios XL spf 50. Den för barn använde jag i ansiktet på barnen och över hela kroppen på lilltjejen. Den är lätt och smidig att smörja in trots hög spf. – perfekt för barn som har spring i benen och inte kan vara still i mer än 2 minuter. Den andra använde jag själv i ansiktet och jag skulle lätt kunna lägga en make up över krämen om jag inte skulle till stranden. Även den är lätt och smidig, går snabbt in i huden.

Testade även Apotekets Solcreme för ansiktet spf 30 och solstift spf 50. Gillar även konsistensen, men jag vill gärna ha ett högt skydd i ansiktet. Stiftet är helt underbart att använda på läpparna, näsan.


Av: admin
7 June : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Solmyter


Är du livrädd för att komma tillbaka efter sommarledigheten och vara en blekfis för att du använt solskyddsfaktor? Och måste vi verkligen jaga rätt på vildbattingarna var och varannan timme för att smörja med solkrämen? Fungerar kosttillskott som ska göra oss mer bruna? Det och alla andra frågor du eventuellt haft om sol får du svar på när vi snackar med ingrediensexperten Pär Svahnberg och Apotekets hudvårdsrådgivare Jessica Leijon.


Av: admin
7 May : Kommentera (0)
Taggar: , , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Nya solskydd


Ett av mina favoritmärken Beauté Pacifique lanserar inom kort solskydd. De har ännu inte kommit till Sverige, men är på ingång om några veckor. Här är i all fall en sneak peak på vad som komma skall. Bilden är lånad från lanseringen i Köpenhamn. Är såå sugen på att testa dessa. Gillar ni Beauté Pacifique så har de numera en Facebook- sida.


Av: admin
22 March : Kommentera (0)
Taggar: , , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Sol ute sol inne


Minns ni den här bilden? Detta är ett bevis på att solen strålar påskyndar åldringsprocessen i huden. Denna man har arbetat som lastbilschaufför större delan av sitt liv och har haft solens strålar liggande på ena sidan. Det ska också tilläggas att bilrutan har varit stängd. Med detta sagt vill ja ge er ett litet råd. Sitter du vid ett soligt fönster och arbetar hela dagarna kan de vara läge att fundera på att använda solskydd även som du bara ska sitta inne och jobba hela dagen eller be om att få byta plast några timmar om dagen.

Det är lätt att förebygga, så passa på medan du har chansen, en dag är det för sent.

Detta får bli dagens tips!


Av: admin
12 March : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

“Parabenchock”


Vi blir allt mer varse om vad vi masserar in på vår hud. Frågan är bara VAD det är vi ska kolla efter i produkterna för att lugna våra oroliga själar?
Och- är ALLA parabener farliga? Eller, förresten- VAD ÄR en paraben?!
Vi träffar Pär Svahnberg som b la jobbar med säkerhetsbedömning av hygien- och kosmetikprodukter och kemikalielagstiftning för att reda ut vad som gäller. Du blir kanske förvånad över hans svar…


Av: admin
13 June : Kommentera (0)
Taggar: , , , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Summer Rescue


Hoppas ni alla haft en skön och avkopplande påskhelg. Vilket toppenväder det har varit.
Tur att jag inte behövde tänka på extra solskydd då jag har det som vana under vår- och sommar att använda en dagkräm med solskydd. För att göra det lite lättare och enklare att komma ihåg solskyddet, har vi tagit fram ett erbjudande med den perfekta combon.

C-vitamin serumet ger lyster, skyddar huden mot fria radikaler samtidigt som fuktkrämen med SPF skyddar och håller pigmentfläckar och ålderstecken on hold.

För dig som lätt får pigmentfläckar och är ute mycket passar detta kit.
Har du fet hud rekommenderar jag detta kit
För dig med torr eller känslig hud funkar detta kit bra.


Av: admin
22 April : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Mer solskydd åt folket


Som jag nämnde i vår Aja Baja- pod är det ofta man skippar eller glömmer solskyddet bara för att jag bara ska till jobbet. Vi svenskar förknippar ofta solskydd med något vi använder på stranden. Vi börjar dock bli bättre på att använda det även i vardagen, men det är fortfarande många som skippar det helt. Det är det som är problemet. Solskador som pigmentfläckar, linjer och rynkor kommer lika lätt en solig dag på stan som på stranden utan solskydd.

Jag använder varje dag sedan några veckor tillbaka Image Skincare Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 som min dagliga ansiktskräm. Dels för att den ger en grym återfuktning men också för att den ger ett bra skydd mot solens strålar utan att känns fet och kladdig. Jag har sagt det flera gånger, men säger det igen- Var inte rädda för solskydd! Ni får färg, det kan ta lite längre tid. Fördelen är att ni inte bränner er och färgen sitter längre. Tänk även på hudcancerrisken. . Kan vi inte lova varandra att 2014 ska bli ett mer solsäkert år.


Av: admin
27 March : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Hudcancer ökar snabbast


Visst längtar man bort till sol och vita sandstränder så här års. Vi brukar alltid lämna januarimörkret för varmare breddgrader i början av året. Men med en åtta månaders bebis runt halsen som sover oroligt på nätterna, har vi beslutat att detta år får vi försöka härda ut. Allt fler svenskar väljer dock att åka bort någon vecka eller två och boosta D- vitamin. Visst är D-vitamin bra, men det är lätt att bränna en vinterblek kropp i solen när man bara har en vecka att lapa sol. I dagens Svd kan vi läsa att hudcancer är den sort som ökar mest hos svenskar..

Hudcancer kan förebyggas om man undviker att bränna sig och har ett bra solskydd med hög faktor. Image Skincare solkrämer är både sköna och ger ett bra skydd. Ska du vara borta en vecka kan jag rek dig att köpa med dig detta kit. Det innehåller det du behöver i alla fall till ansiktet hela semestern.

Så här skriver Strålskyddmyndigheten på sin hemsida om just utlandssemester och solvanor på vintern:

Njut av solen – men bränn dig inte!

När du åker på solsemester utomlands är solen oftast starkare än sommarsolen i Sverige. Det är därför lätt att bränna sig. Att undvika solen mitt på dagen när solen är som starkast är ett av våra solråd.

Varje år reser hundratusentals svenskar till solen i bland annat Thailand och på Kanarieöarna. Att resa till sydliga länder innebär dock en risk när huden plötsligt utsätts för stark sol. Hur ska man då göra för att undvika solskador?

De två viktigaste faktorerna som avgör hur länge du kan vara i solen utan att bränna dig är hur stark solen är på resmålet och vilken hudtyp du har, det vill säga om du har lätt för att bränna dig eller inte.

Tänk på att:

Undvika att vara i solen när den är som starkast mitt på dagen (kl 11–15).
Skydda kroppen med kläder. Använd också hatt med brätte och gärna solglasögon.
Skuggan är ett bra solskydd och kan minska solens UV-strålning med upp till hälften.
Använda solkräm med medelhög solskyddsfaktor (SPF 15–25) eller hög solskyddsfaktor (minst SPF 30) som komplement där kläder inte täcker.
Om du har solglasögon, använd gärna glasögon som har solskydd på sidorna. Undvik däremot solglasögon med blått glas, eftersom de ger dåligt skydd för ögats gula fläck, den del av näthinnan som ger skarpseende. Även billiga glasögon blockerar UV-strålningen.
Vi är olika känsliga för solen beroende vilken hudtyp vi har. Ju lättare du har för att bränna dig, desto försiktigare bör du vara.
Om du bränner dig är det viktigt att låta huden vila och läka och inte fortsätter att utsätta den för stark sol.

Solbrun även i skuggan
En stor del av UV-strålningen träffar oss indirekt. Även i skuggan kan du utsättas för ända upp till hälften av solens UV-strålning, eftersom den blå himlen sprider solens strålar. Att många bränner sig på stranden eller på sjön beror inte på att vattnet reflekterar UV-strålarna – det beror på att det oftast är fri himmel där. Strålningen är alltid starkare vid en strand med fri horisont än vid en strand som är omgärdat av träd eller berg som kan skydda mot den spridda strålningen från himlen.

Vatten reflekterar mindre än 10 procent av UV-strålningen, medan snö reflekterar upp till 80 procent. Vattnet släpper däremot igenom UV-strålning och skyddar därför inte den som simmar.

Grunda inte i solariet
Strålsäkerhetsmyndigheten rekommenderar inte att man grundar i solarium före en solresa. Den som solar i solarium löper en ökad risk att få hudcancer, och då speciellt risken för malignt melanom. När huden får vänja sig gradvis vid vanlig sol, som under den svenska våren, bygger den upp ett visst eget solskydd. Eftersom solariestrålningen inte har exakt samma sammansättning som solstrålningen har den inte samma effekt på huden.


Av: admin
15 January : Kommentera (2)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Sola säkert med App


De senaste dagarna har det varit sjukt varmt i Stockholm och solen har verkligen gassat. Även om jag bara varit i solen korta stunder, har klädfria områden fått färg. Det är inte ofta man smörjer in sig med solskydd, om man bara ska gå en kort promenad, utan förknippar det oftast med att ligga och pressa vid vattnet. Och även om man har smöjt in sig, ser man det som ett skydd som tillåter pressande i solen en hel dag. Faktum är att solskydd inte är ett säkert skydd om du använder det på fel sätt. Du bör också ha koll på hur länge du har- och kan sola för din hudtyp, plus var på kartan du befinner dig. Strålsäkerhetsmyndigheten, har tagit fram en App som beräknar den tid du kan sola, beroende på hudtyp,var du befinner dig och tid på dygnet. Mycket smidigt, jag har själv laddat ner den och kommer använda mig flitigt av den i sommar.


Av: admin
28 June : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Att bära hatt


Jag har en viss förkärlek till hattar. Jag skulle kunna ha hur många som helst. I bland är jag dock lite för mesig för att faktiskt sätta på mig en, men modet har vuxit sig starkare med åren och nu för tiden bär jag faktiskt hatt när lusten faller in. Intresset för huvudbonader kommer nog från min farmor som var en fin dam och nästan alltid bar hatt. På senare år har jag också kommit på att hatt ( speciellt på sommaren ) är en jäkligt bra accessoar, då den skyddar huvudet mot värmen( så man inte tuppar av när temperaturen är upp mot 30- sträcket), håret slits inte av solens strålar, plus att det är ett himla bra solskydd för ansiktet. Dessutom är det snyggt och lite kaxig på något sätt.

Varje sommar då vi åker till Österlen och Ystad, måste jag bara göra ett besök på Bäckströms hattar. De har superfina stråhattar, som passar utmärkt till sommarens strandliv.

Här är två av mina favorithattar som båda är köpta i denna butik.

Bilden är från förra sommaren. Det var stekhett på dagarna i franska Collioure och hatten var en perfekt räddare i nöden.

En hatt i denna stil blir det nog i sommar.


Av: admin
4 June : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Tävling avslutad


Ledsen för dålig uppdatering, men det kom liksom något i mellan. I måndags kom hon, vår lilla Hedda så det har varit fullt upp. Tack för alla mail angående tävlingen. Jag ska i dag försöka gå igenom alla och kommer meddela vinnarna via mail.

Stay tuned….


Av: admin
3 May : Kommentera (1)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Nyheter och Tävling


Nu har vi äntligen fått upp nyheterna från Image Skincare i shopen och därmed kan jag även presentera dem här på bloggen.

Vital C- serien har fått tillökning med Hydrating Intense Moisturizer. Krämen är lika ljuvlig som de övriga i serien, men är mycket kraftigare i konsistensen och passar därför bra som nattkräm, eller till en torr hud.

De har även lanserat fem nya fuktkrämer med SPF, varav en för kroppen ( som kommer till Sverige längre fram i vår). Skillnaden från de tidigare är att de är lättare i konsistenserna och lämnar därför ingen vit hinna, samt att de ökat solfiltret på två till spf 32 och spf 50. Den färgare krämen som även fanns tidigare, har de nu gjort något ljusare i nyansen och passar då oss bleka lite bättre. Vill man prova produkterna innan man köper de större förpackningarna finns det små provkit med solserien, kroppsserien ( som nu också finns i shopen) samt The Max- serien.

För att fira att våren äntligen är här och lanseringen av de nya produkterna, lottar jag nu ut ett provkit med solprodukter och ett provkit med kroppsprodukterna.. Allt ni behöver göra är att maila mig, skriva vilken av kiten ni helst vill prova och varför. Tävligen håller på fram till söndag den 28:e April.
Lycka till!


Av: admin
24 April : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Tebiskin Recension


För några veckor sedan fick jag hem en massa produkter från Tebiskin som jag skrev om här. Nu har jag testat några av dem, bla deras solskydd och sooth – produkterna, rengöring och kräm.
Det jag gillar allra bäst med produkterna är att de känns väldigt fräscha, just för att förpackningarna har återförslutningsbar pump som håller fukt och bakterier borta. De är lätta att applicera och behagliga i konsistenserna. För dig som har en fet- och aknebenägen hud, är det lika viktigt att skydda huden mot solen, om inte ännu viktigare om du har inflammationer i huden. Får du sol på dessa, kan det leda till fula ärr i form av pigmentfläckar. Tebiskin UV Osk kräm med solskydd Spf 30 är fettfri och ger därför inte en fet känsla på huden, samt att produkten håller sig fräsch med den speciella pumpen (som jag nämnde här ovan) vilket är viktigt så nya bakterier inte tillkommer då du har akne. UV- sooth Spf 50, är även den lätt att applicera och passar väldigt bra för en känslig hud då den har en lugnande effekt i kombination med ljusstabila solfilter.

Jag själv har redan börjat med Spf 50, även en mulen dag som denna. Dels för att jag inte vill ha fler pigmentfläckar och för att jag faktiskt tycker att det inte är speciellt snyggt att vara tokbrun i ansiktet. Man blir även väldigt torr av solen, plus att den framhäver smårynkor och linjer tydligare. Visst, ett solkysst ansikte med lite fräknar, kan ju vara hur fräscht som helst, men det ska vara lite då.

För att sammanfatta det hela så är Tebiskin- krämerna med solskydd perfekt för dig som letar efter ett effektivt solskydd, utan doft, i en fräsch pumpförpackning som inte lämnar en vit hinna på huden. Priserna är också väldigt förmånliga med tanke på vad du får. Du hittar dem här:


Av: admin
22 April : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Åldern sätter sina spår


I sommar fyller jag 35, vilket jag inte har någon direkt panik över. Det är skönt att bli äldre, samtidigt som det också känns lite läskigt att det går så fort och att det där som man skulle hunnit med innan barn etc, har liksom bara runnit förbi. Jag är ändå glad över att jag hunnit resa en hel del, jobbat utomlands, gift mig, bli mamma och snart bli mamma en gång till. Att bli äldre och klokare har jag som sagt inget emot, men att granska sig i spegeln är inte alltid lika uppiggande. Med åldern kommer vissa tråkigheter som har med huden att göra. De där dagarna då man pressade flera timmar i solen för att få till den där schyssta brännan ( vilket jag dock aldrig fick även om jag kämpade i flera dagar) har satt sina spår i form av pigmentfkäckar som sakta men säkert kommer upp till ytan, likväl som att huden förlorar sin spänst och faller med tyngdlagen allt längre ner. Och sen har vi de där konstiga plupparna, likt hudknutor som dyker upp, precis som att huden liksom växer på höjden. Jag har ett par stycken som jag stör mig på så in i vassen. Ingen ser dem ( om man inte står en millimeter från mitt ansikte) , men jag gör det. De går lätt att ta bort med en koldioxidlaser, vilket jag gjort för ett par år sedan, men det kommer gärna tillbaka.

Talgkörtel Hyperplasi är en hudförändring som brukar dyka upp omkring 40 – årsåldern och beror på att hudcellerna i ett specifikt område ökar, vilket gör att talgkörteln växer på höjden. De sätter sig gärna i pannan, där huden varit som mest utsatt för sol. Många tror att det är Milier ( de vita små kulorna som man kan ha under huden) och försöker då öppna upp dessa med en nål och klämma ut innehållet, vilket inte går. Dessa tas också lättast bort med en koldioxidlaser hos en läkare. Jag har med ljus och lykta försökt hitta en bild på hur de ser ut, men utan framgång. Men har ni någon konstig hudförändring som är hudfärgad med en aning vitt talg inuti, sitter i pannan och inte går att klämma, så är det troligtvis en talgkörtel hyperplasi. Helt ofarliga, men vansinnigt fula och störande.

Dessa förändringar är helt ofarliga och bara rent kosmetiskt störande. Annat är det om du har en hudförändring med färg som kanske blivit en aning mörkare eller blivit oregelbunden i kanterna, då bör du kolla upp dessa fläckar med jämna mellanrum. Jag har bokat tid för “prickkontroll” då jag i mina tonår varit en riktig soldyrkare både utomhus och i solarium, fast jag har en hudtyp som absolut inte ska vistas i solen med risk för att utveckla hudcancer. Hudcancer ökar väldigt kraftigt även i ung ålder och jag vill därför återigen nu när våren och sommaren står bakom knuten att sola klokt och håll koll på dina fläckar.


Av: admin
9 March : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Nytt år


Nytt år och nya löften. Hoppas ni alla har haft en skön jul och en bra början på det nya året. Jag har som ni säkert förstår, tagit en välbehövlig ledighet. Halva tiden har gått av graviditeten och jag börjar äntligen känna mig lite pigg igen och förhoppningsvis får jag mer energi till att blogga, som jag verkligen tycker om. Det är intressant det där vad en graviditet gör med kropp och själ. Visst är det härligt att vara gravid, men fy vad man känner sig snurrig, förvirrad och allmänt orkeslös. Det är liksom inte likt mig som för det mesta har superkoll på grejer. Hur som helst så är det bara drygt 20 veckor kvar och i början av maj kommer(om allt går som det ska) en ny Robinell, vilket jag verkligen ser fram emot.

Om drygt en vecka packar jag ner bikini, hatt och solkräm och sticker till varmare breddgrader, närmare bestämt Ras Al Khaimah och Dubai. Vi ska vara så lata att vi åker till samma ställe som förra året. Normalt sätt gillar jag att uppleva nya platser, men jag måste säga att detta place är ett av de bästa resmål jag har besökt, om man nu bara vill ha en veckas avkoppling, lite sol och värme. Jag måste dock med tanke på den växande magen, vara väldigt försiktig med solen. Pigmentfläckar kan i detta tillstånd dyka upp som ett brev på posten, ganska raskt. Jag har därför investerat i ett solskydd med spf 50 för ansikte – Syncroline Sunwards Extreme Spf 50+ som jag hoppas ska hålla fläckarna borta. Krämen känns väldigt skön mot huden. Trots att den har ett högt solskydd, är den inte kladdig eller känns fet. Passar perfekt både på stranden och till promenader på stan.

Att resa bort någon vecka under januari- februari, när det är som tristas här hemma, är verkligen en bra medicin för kroppen. Jag minns att efter förra årets resa, kände jag mig som en helt ny människa. Är det någon mer som ska åka till värmen snart ?


Av: admin
5 January : Kommentera (3)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Bra sommaralternativ till foundation


Stockholm har de senaste dagarna bjudit på sol och värme, vilket har varit helt underbart och verkligen efterlängtat. Jag tillhör de personer som ogärna går osminkad i stan, även fast det är stekhett ute. Dock kan jag känna att det är rätt tidskrävande att hålla på med olika underlag, speciellt när jag har en fyraåring som står och trampar bredvid och bara vill gå ut och leka. Därför har jag hittat den perfekta krämen som jämnar till hudtonen, ger fukt och innehåller solskydd. Daily Defense tinted moisturizer från Image skincare. Den går lätt och snabbt att applicera och även om den bara finns i en nyans, anpassar sig krämen efter hudfärgen. Den är perfekt om man har lite rodnader eller ojämnheter att täcka och vill ha ett lättare alternativ till foundation och puder på sommaren.

Jag kommer även att använda denna kräm på stranden i sommar och kan varmt rekommendera er att göra detsamma. Krämen kan vara lite knepig att få tag på då Image skincare fortfarande bara säljs av ett fåtal återförsäljare. Men ni kan alltid kontakta leverantören för att hitta närmsta återförsäljare.


Av: admin
4 July : Kommentera (5)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Sola säkert med ny App


Även om det inte är supervarmt ute ännu, är solens strålar ändå skadliga. Förutom att den kan ge oss hudcancer står solen strålar för cirka 90% av hudens åldrande. För att vi svenskar, som tillsammans med italienare är de folk som solar mest, ska få lite hjälp med hur vi solar säkrast, har ACO tagit fram en sol App. Appen innehåller ett solur där du kan sätta påminnelser för när det är dags att smörja in sig igen, tips på hur du bäst smörjer in solkrämen och ett spel som barnen kan pyssla med under tiden de blir insmorda med solkräm.

ACO är faktiskt en av de solprodukter jag brukar använda, speciellt på kroppen. Min semester ska jag både spendera i Skåne och i Frankrike och solkräm blir en självklar produkt som åker med och även detta år satsar jag på ACO. Varför inte ladda ner Appen också. Som sagt, mycket bra tips på hur och när du smörjer in din solkräm. Nu kan du inte längre skylla på att man inte vet hur du gör med solskydd. Hjälpen har du i år nära till hands, även på stranden.


Av: admin
18 June : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Hudens Fiende


Ok, vi måste snacka om det här med solen och hur den påverkar vår hud nu igen. (jag vet att jag tjatar, men detta är viktigt). Denna artikel om hudcancer presenterades i DN i går( hittade ingen länk). Vi vet alla att överdrivet solande kan leda till hudcancer, men likt förbannat så blir vi som tokiga när solen tittar fram, vilket är helt förståeligt efter som vi lever i ett land där mörkret nästan har övertaget nio månader om året. Vi måste dock lära oss hur vi förhåller oss till solen. Varje år i Sverige upptäcks 2800 st nya falla av hudcancer som är den näst mest förekommande cancersorten som ökar, efter bröst – och prostatacancer.
Svenskar tillhör de som drabbas hårdast och förra året dog 470 personer i melanom. Ljusa personer som är känsliga mot solen löper större risk, men alla bör tänka på att skydda sig mot solen.

Jag vet att det kan vara svårt att tänka på solskydd om man har en hudtyp som i stort sätt aldrig blir bränd. Jag å andra sidan har liksom levt med detta hela mitt liv. Som ni vet så använder jag solskydd varje dag och ska jag vara på stranden är det SPF 30 som gäller. Visst, har jag skippat solskydd någon gång i tonåren i tron om att jag skulle bi lika brun som mina polare, men det har jag fått lida för då hela veckans solning har gått till spillo, ingen hit.

Solen kan inte bara ge hudcancer, den är också vår största fiende när det kommer till solskador i form av pigmentfläckar, röda kärl, linjer och rynkor. Huden kommer ihåg alla soltimmar du spenderat i solen och i solariet och visar sig i form av ovannämnda solkador längre fram i livet. Det betyder att även om att ligga och pressa på stranden i Grekland inte varit favoritsysselsättningen de senaste tio åren, så finns de tidigare årens solande i hudens minnesbank.

Det är klart att vi ska vistas i solen. Vi behöver D- vitaminet som skyddar mot infektionssjukdomar plus att den också har en stor påverkan på vårt psykiska tillstånd. Men att tänka på hur och när vi solar vinner vi mycket på. Vi kan tex ligga under ett parasoll när solen står i Zenit, eller välja playan efter klockan två på dagen. En myt att slå hål på är att vi inte skulle bli bruna av att använda solskydd. Visst blir vi bruna, men vi bränner oss inte vilket leder till cellskador som aldrig går att reparera och färgen kommer lite långsammare.

Jag har gett upp hoppet om att jaga den perfekta brännan, för jag kommer aldrig att få den. Jag får helt enkelt vara blekast på stranden i sommar också, men förhoppningsvis vinner jag på det i slutändan. En grej till, gå och kolla era fläckar. Är ni oroliga eller osäkra på hur de ska se ut för att vara i riskzon, fundera inte, utan boka tid hos din husläkare i första hand, det kan rädda liv.

Kan vi inte komma överens om att sola smart i vår och sommar. Annars finns det risk gör att vi i kommer se ut såhär om några år.


Av: admin
8 May : Kommentera (2)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Klimatsmart


En sak som är positivt med vintern är skidåkning. I schemat står det utförsåkning i några dagar. Jag gillar kombination av nytta och nöje. Frisk luft, träning ( är helt slut efter en dag) och att det är förbannat roligt. Dagarna här har bjudit på sol, men även en del vind, vilket slår hårt mot huden. På 80- talet och början av 90- talet körde jag och min bästis solskydd i form av Zinkpasta i olika färger ( säkert fler som känner igen sig) som vi målade i ansiktet likt katter med morrhår. Riktigt coolt tyckte vi då. Grejen var bara den att zinkpasta är ju helt blockerande mot solens strålar, så ni kan ju gissa hur vi såg ut när i tvättade bort zinkpastan efter några soliga dagar i backen. Exakt, randiga. Inte riktigt lika coolt tyckte vi då. (Nu lät i det i och för sig som om vi inte tvättade oss på hela veckan, men ni förstår säkert hur jag menar.)

Hård vind i kombination med sol kräver ett ett bra skydd för huden. Då passar krämen jag rekommenderat tidigare, bra.. Två andra krämer jag tycker funkar bra är Super Rich Repair från Dermalogica och Snowberry Skincare, Nourishing Rich day cream Båda krämerna är rätt kraftiga i konsistensen, vilket säkert få er med fet hud att backa på en gång. Grejen är den, att även om du har en fet hud så behöver du ett bra skydd mot tuffa väderförhållanden. Ett solskydd på det och ni är fit for fight att möta hård vind och sol i skidbacken.

Vägrar man använda en kräm i denna klass, är den klassiska rånarluvan under hjälmen ett hett tips. Tyg skyddar faktiskt ansiktet allra bäst mot hård vind och kyla.
Nu, ut i skidbacken!


Av: admin
3 March : Kommentera (0)
Taggar: ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

En Favorit


Jag älskar läppstift. Ju mer färg desto bättre. En favorit bland läppstift och färger så här års är Jane Iredale färg, Sabrina. Läppstiftet sitter bra och känns vårdande samtidigt som det ger en fin look. Det har en doft av vanilj, mjukgörande bivax och bäst av allt -solskydd. Färgen är perfekt, inte för ljus och inte för mörk, helt enkelt fantastisk. Denna skönhet får given plats i min sminkväska både till vardags och fest i sommar.

Var ni får dag på denna produkt kan ni kolla in här


Av: admin
13 June : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Nanoteknik


Många av de skönhetsprodukter som vi har i badrumsskåpet eller i duschen innehåller nanopartiklar. En nanoparitkel är pytteliten, ca en miljondels millimeter och är artificiellt framställda molekyler baserat på kända grundämnen men som i nanotekniken får helt andra egenskaper. Vad som är revolutioneradnde för denna teknik är att den har möjlighet att forma material på atomnivå så nya läkemedel, byggmaterial och nya behandlingstekniker för cancersjuka kan tas fram. Forskare världen över tror att tekniken kommer att förändra världen.

Nanotekniken finns redan i många kosmetikaprodukter. Vi vet dock inte hur kroppen tar hand om dessa partiklar. En nanopartikel är mycket mindre än kroppens celler vilket gör den kan ta sig igenom barriärer och in i kroppens celler. Detta gör det svårt att spåra, likaså spridningsvägarna. Vissa kosmetikaföretag använder ordet Nano i produkbeskrivningen även fast de inte innehåller detta, andra har de inte utmärkt även fast de använder sig av den.

Det finns ännu inga regler för hur tekniken får användas. Idag ligger ett ansvar hos produktutvecklarna att informera och titta på risker när de tar fram produkten. Från och med 2013 måste produkter som innehåller nanoteknologin ha det utskrivet på sina produkter. Nano ska då stå efter ämnesbeteckningen.

Vissa djurförsök har visat cancerframkallande effekter av nanopartiklar vilket inte känns så bra tycker jag. Det läskiga är att vi i dag inte har någon aning om våra dagliga produkter, kläder eller bildäck innehåller nano och vad det i sådant fall har för påverkan på kroppen och hälsan. Det finns för lite kunskap och det läggs för lite forskning på detta. Det är vi människor som idag går runt som levande testpersoner utan att vi vet om det, läskigt!
Idag finns det massor av olika ämnen som sägs framkalla cancer. Vad ska man då använda eller inte använda.? Vi kan ju liksom inte sluta leva bara för vi är rädda att drabbas av cancer.

Den vanligaste produkten som innehåller nanoteknologi är solskyddsfaktorer. De innehåller oftast Titandioxid som är väldigt effektiv mot solens starka strålar. Den lägger sig dessutom inte på ytan utan tränger ner i huden. Som lekman kan man inte veta om de innehåller nano eller inte. Extra försiktig ska man vara med solskydd till barn. Jag har gått igenom nästan alla av de stora tillverkarna av solskydd. Alla innehåller i stort sätt Titandioxid , även för oss vuxna. Hittar ni något utan, tipsa mig gärna.

Vill du veta mer om nanoteknologin, sände Uppdrag granskning ett intressant program för någon månad sedan som innehöll både positiv och negativ information om nano.


Av: admin
26 April : Kommentera (1)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Läpptips i skidbacken


Äntligen ny månad! Januari och Februari är förbi och nu kan det bara bli bättre. Nu är det inte långt kvar till våren och det efterlängtade ljuset. Jag fick en riktig D-vitamin boost i helgen då min vinterbleka feja blev kysst av solen. Även om det inte blev någon färg då jag var täckt av hjälm och skidglasögon när jag carvaade( eller ialla fall försöker, svårt att släppa den gamla stockholmsstilen) ner för fjällets backar,var det bara så härligt att känna hur solen värmde. Det är något visst med skidåkning. Ju mer man åker desto mer vill man åka. Den friska luften gör att jag mår så bra och blir trött på ett skönt sätt. Sover gör man som en stock utan problem. Pigg och utvilad vaknar man nästa morgon redo för att kasta sig ut för backarna igen.

Även om solen värmde var det ändå en del blåst och några minusgarder i luften. Huden blir lätt torr men framför allt läpparna blir snustorra och nästan obefintliga. En skyddande läppprodukt är nästan ett måste. En spacklad feja tycker jag inte passar i sidbacken( det är upp till var och en ), men något på läpparna som ändå ger lite färg vill jag gärna ha. Denna vinter har jag kört med Korres Lippbutter stick i färgen Purple. Läppbalsamet innehåller Sheasmör och Solrosvax som ger näring på djupet. Mandarinoljan återfuktar torra läppar och den innehåller dessutom solskydd SPF 15. En perfekt produkt för skidbacken.


Av: admin
7 March : Kommentera (0)
Taggar: ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Den perfekta huden


Alla vill vi ha den, ingen har den. Ändå letar vi ständigt efter olika behandlingsmetoder och krämer som kan ge oss den perfekta huden.Den utan synliga porer och rynkor. Huden som inte är för fet, lagom torr, aldrig bli glansig och har en perfekt jämn ton som aldrig blir röd eller för blek.
– Porslinsdockan är målet, fast inte lika blek, svarade kund till mig när jag frågade vad hon ville uppnå med behandlingen, och hon var helt seriös.

Alla föds vi med en len och mjuk perfekt hud. Den fina babyhuden övergår i takt med att vi blir äldre till olika hudtyper. Taglets naturliga smörjning av huden utvecklas och i tonåren då hormonerna är i svängning och inte riktigt bestämt sig för om vi fortfarande ska var barn eller bli vuxna får huden i obalans. Vi får finnar och är ständigt olyckliga över hur vi ser ut eller är olyckligt kär i någon som gillar någon annan. Hormonerna sätter känslorna på spel och detta påverkar vår hud i allra högsta grad.

Den perfekta huden kan vara svår att uppnå, men det går absolut att förbättra den. Här är några tips att följa :

1: Rengör huden två gånger varje kväll med en rengöring anpassad efter hudtyp. Första rengöringen avlägsnar din make up. Andra rengöringen rengör huden.

2: Återfukta alltid huden både morgon och kväll med en hudkräm. Undvik tilltäppande och allergiframkallande ingedienser som parfym och mineralolja.

3: Gör en peeling en gång i veckan eller en gång varannan vecka beroende på hudtyp.

4: Försök att sova minst 8 timmar per natt

5: Ät varierad kost.

6: Drick mycket vatten

7: Gå på ansiktsbehandling var 8:e till 12:e vecka för en ordentlig rengöring och stäm av med din hudterapeut att du använder rätt produkter, Huden har olika behov vid olika tidpunkter på året.

8: Kläm eller pilla inte på huden själv.

9: Försök stressa mindre.

10: Använd alltid solskydd.


Av: admin
31 January : Kommentera (2)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Tjat om solskydd


Även om sommar och sol känns långt borta just nu så går tiden fort. Innan vi vet ordet av det har vi fått oss en kyss av solens första strålar. En del av er kanske redan möter solen på årets första utlandsresa innan solen tittar fram här. Varför då inte vara ute i god tid med att investera i ett schyst solskydd. Vem man än pratar med inom ämnet hud om det så är hudläkaren, plastikkirurgen eller hudterapeuten så säger vi alla att den bästa investeringen för att hålla rynkorna borta är att investera i ett bra solskydd, och det gäller alla!
Den där kommentaren om att – Jag blir så lätt brun och bränner mig aldrig ,funkar liksom inte, det är ingen ursäkt. Okej, vill du ha läderhuden med en massa rynkor, så fine, it´s up to you!

Här kommer lite matnyttig information och tips om solskyddsfaktorer.

SPF står för Sun Protection Factor. Den första standarden för märkning av solskyddsfaktorer startade 1978 och var länge främst märk för de farliga UVB strålarna. Men forskning har visat att UVA är den strålning som ger mest skador och därför har man bestämt i Europa att en enig UVA märkning ska användas så att vi lättare kan hitta rätt solskydd.
SPF anger hur lång tid en person kan vistas i solen, än utan skydd, innan rodnad uppstår som orsakas av UVB- strålarna. Hur länge vi kan vistas i solen beror också på vilken hudtyp man har och hur känsliga vi är mot solen. Det går att bygga upp det naturliga skyddet i huden som UVB strålarna skapar om vi börjar sola försiktigt.

Vid användning av SPF 6 är skyddet för solen strålar ca 75 %. SPF under 6 ger inget solskydd alls. Vid SPF 15 är skyddet ca 93 %. Från SPF 15 och uppåt har vi alltså det bästa skyddet.

Det finns flera skäl till att satsa på ett solskydd med minst spf 15. Det många inte tänker på är att solens strålar inte bara ger oss större risk för rynkor utan också är en bidragande orsak till hudcancer. När huden utsätts för sol stimuleras bildningen av melanin, pigmentceller, ett skyddande pigment. Också det som ger oss den bruna färgen. Melanocyterna överför melaninet till skivepitelcellerna, (våra hudceller som hela tiden delar på dig och bildar nya.)som lägger sig som ett skydd över cellkärnan och skyddar den från solens skadliga inverkan.

Solens strålar skadar arvsmassan, DNA i hudens celler och melanosyterna. Oftast repareras skadorna av ett inbyggt reparationssystem, men inte alltid. Detta kan leda till förändringar i arvsanlagen och cellerna kan börja dela sig okontrollerat. Då uppstår hudcancer. När cancercellerna växer trängs de normala cellerna undan och dör.
Solen är en stor riskfaktor för detta, men ibland drabbas även områden som inte utsätts för sol speciellt mycket. Om solen skulle vara den enda orsaken skulle handryggen som utsätts väldigt mycket för sol vara i stor risk, men där bildas det sällan hudcancer.

Detta är ingen skrämsel propaganda, utan bara information om vilka risker det finns med att sola överdrivet utan solskydd. Vi behöver vistas i solen för att få i oss D- vitmin och lite färg gör oss även lite fräschare och vi mår då bättre. Att sola med solsydd ger oss fortfarande färg, men de förhindrar att vi bränner oss.
Jag har solskydd spf 15 året om varje dag. Det ger mig ett dagligt skydd mot uv- ljus och även ett visst skydd mot strålningen från datorn som jag sitter framför varje dag.
Så när du nu är på jakt efter ett bra solskydd, fundera först på om det är för daglig vård eller om du ska ha det på stranden i Grekland, mitt i högsommarvärmen. Tag alltid ett högre skydd än vad du tänkt från början. Du blir brun ändå, jag lovar. Även i solskydd är det viktigt att de ingredienser som jag nämnde i förra inlägget inte finns representerade.Nu finns det även många dagkrämer som har solskydd i sig. Solskyddet får gärna innehålla antioxidanter som vitamin E som har en läkande effekt.

Här är några av mina favoriter när det kommer till solskydd:

Image skincare Solar defense oil free SPF 15

Ultra Sensitive Face block SPF 25 från Dermalogica

Vilken solskyddsfaktor du nu väljer så är det ett måste när solen börjar titta fram. Gå inte utanför dörren förrän du applicerat den!


Av: admin
10 January : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Mitt Solskydd


Jag är just hemkommen till stan från tre härliga veckor i Blekinge och Skåne. Och vilken sommar vi har haft. Tokvarmt och gassande sol i 3 veckor. Stranden har varit en given plats under hela vistelsen.
För att klara solens varma stålar har mitt solskydd denna semester varit:

1 IMAGE Solar Defense oil-free gel SPF 30
2 Stora solglasögon som skyddar ögonområdet så jag slipper få djupa “kråksparkar”
3 Stråhatt som skyddar huvudet från värmen och ger skugga i ansiktet
4 Jane Iredale Amazing base färg Latte.
5 Matrix Sun repair treatment. Hårinpackning för att skydda och återfukta håret.


Av: admin
28 July : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Priset man får betala för en snygg bränna


Jag har alltid avundats dem som lätt får en snygg solbränna. De som bara behöver titta på solen för att de ska se sådär sommarfräscha ut. Jag med min rödlätta hud har alltid behövt vara så försiktig i solen och får nästan alltid höra av andra att -Oj, vad röd du är! När jag var yngre försökte jag alltid förtränga det där om att jag bara blev röd när jag solade. Jag minns när vi var på klassresa till Mallorca i 9:an tidigt i maj för si sådär en 16 år sedan. Jag gjorde som min bästa kompis, som var en som alltid blev brun, la mig med min vinterbleka hud i gassande sol med solskydd, ja, jag tror det var spf 2. Ni kan ju tänka er hur resten av min vecka blev….Ingen mer sol. Misstaget upprepades ett antal gånger efter det, och samma visa varje gång.

Nu är jag äldre och klokare och har accepterat att jag kan helt enkelt inte bli sådär chokladbrun som jag en gång ville vara. Jag solar inte så mycket heller, tycker mest att det är jobbigt att ligga och steka sig och så tänker jag bara på alla solskador man får som inte syns nu, men som kommer smygande med åren.

Jag informerar alla mina kunder just om hur viktigt det är att sola med måtta och att använda solskydd, även om man har lätt för att bli brun. Det är klart att det är svårt att omvända vissa, men om jag visar den här bilden så kanske några av er börjar tänka om.

Mitt bästa tips när det gäller att vistas i solen är:

Undvik att vara i direkt solsken från 11:00 till kl 15:00. Sitt i skuggan eller under ett parasoll,du blir brun ändå

Använd solskyddfaktor minst SPF 15. Smörj på den ca 30 min innan du ska vara i solen. Bättra på solskyddet varje eller var annan timme.
På områden som du svettas mycket är det bra att bättre på lite oftare. Skydda gärna huvudet och ansiktet med en hatt eller keps. Det finns inget värre än att bränna sig i hårbotten.

Använd inte förra årets solskydd, utan investera i ett nytt.

Försök att få in solskyddet i din dagliga hudvårdsrutin. Det tar inte många sekunder. Kan man undvika att i framtiden se ut som kvinnan på bilden så skulle iallafall jag gå raka vägen och investera i ett solskydd och kanske tänka lite mer på hur jag faktiskt solar.


Av: admin
21 May : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail