En kopp kaffe och en bit choklad


Visst bara älskar man när det kommer nya rön om att godsaker vi trodde var ohälsosamt att stoppa i oss, nu visar sig vara hälsosamt i nya studier. I gårdagens SVD, kunde vi läsa att en bit choklad om dagen minskar risken för Stroke. Och då inte bara mörk choklad, utan all choklad. Jag älskar choklad och det finns inget bättre än att ta en bit till kaffet. Kaffe för den delen har också visat sig ha god effekt och motverkar sjukdomar som Alzheimer och Parkinson. Underbart, det tar jag en till chokladbit på! Ha en härlig fredag mina vänner.


Av: admin
31 August : Kommentera (1)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Gott nytt år!


Gott nytt år kära bloggvänner! Som ni kanske märkt tog jag en välbehövlig paus från allt vad hudvård heter ett par veckor…
Nu är jag tillbaka och hoppas på att kunna hjälpa och inspirera er ännu mer till ett sundare och mer välmående 2011. Mycket spännande saker är på gång. Är det något ni har saknat under året som gått, mejla mig gärna och ge förslag på ämnen ni vill veta mer om.

Jul och nyår är helger då vi äter hela tiden. Julborden avlöser varandra från mitten av December fram till annandag jul, för att sedan övergå i nyårssupé med alla dess läckerheter. Lagom till tolvslaget på nyårsafton har vi tänjt ut magsäcken så mycket att det är lika bra att fortsätta enda fram till trettondagsafton då alla godsaker förhoppningsvis är slut och nyårslöftet om en sundare livsstil gör sig påmind. Känner ni igen er?

Choklad hör till en av godsakerna som hör julen till och som vi gärna frossar i.
Jag får sällan finnar eller utslag, men är det någon tid på året då de dyker upp som ett brev på posten så är det runt jul. Den som säger att man inte får finnar av choklad har fel. Många hudläkare påstår att vi inte får mer akneutslag eller finnar av fet mat, men det är för att det inte finns något vetenskapligt bevis för detta. Frågar man någon som har problem med akne, så vet det med sig att om de äter vissa saker, får de mer utslag.

Vissa forskare påtår dock att viss typ av choklad, mörk choklad är bra för hälsan. En bit om dagen kan minska risken för hjärtinfarkt. Det påverkar även produktionen av endorfiner och seratoniner, vilka ökar känslan av välbefinnande. Den ökar även cirkulationen, innehåller antioxitaner, mineraler och vitaminer. Enda nackdelen är att den måste innehålla minst 70 procent kakao för att detta ska gälla. Den ljusa goda chokladen som innehåller kakaosmör som utvinns från kakaobönan eller delar av dessa är en riktig bov, det är den som ger oss finnar.
Nu talar jag bara av egna (och många med mig) erfarenheter. Jag påstår inte att det är så för alla och som sagt, det finns inga vetenskapliga bevis på att choklad orsakar finnar eller mer akne.

Jag försöker verkligen in i det sista att låta bli att vara där och klämma. Det blir bara fula märken som tar lång tid att läka. Några bra tips på två väldigt effektiva produkter som istället hjälper till att rena och att dämpa inflammationen i porerna där finnen sitter är:

Image skin care Medicated acne lotion.

Pris 330 kr

Acne spot treatment gel från Neostrata

pris 279 kr

Applicera någon av dessa produkter direkt när du känner att akneutslaget är på gång. Fortsätt så länge det finns aktivitet i poren. Efter några dagars användning har finnen lagt sig. Testa, det funkar på mig.


Av: admin
5 January : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail