inte så mycket hudvård, men viktigt ändå


I går var jag så trött att jag gick och la mig i sängen redan vid 21- tiden. Surfade in på Svt play för att se om jag missat något intressant i tv- världen på sista tiden. Hittade dokumentären Bully ,som jag missade kvällen innan. En och en halv timme senare med rödgråtna ögon släckte jag lampan och kände mig helt förtvivlad över hur världen kan vara så grym i bland. Se den om ni inte har sett den. Ni som har barn kommer att blir extra berörda. Inget barn ska behöva gå igenom detta som dessa barn blir utsatta för. Alla barn och människor är alla lika mycket värda, oavsett utseende, nationalitet eller klass. Och vad är egentligen att vara annorlunda eller normal ? Vi är alla olika, men alla har något som är fint eller vackert. När jag träffar människor försöker jag alltid se det bra hos personen i fråga. Blir jag otrevligt bemött, tänker jag oftast att personen säkert haft en dålig dag och jag väljer då att inte bli likadan, utan tar fram mitt allra trevligaste jag och det funkar oftast alltid. De brukar då slappna av och bli lite vänligare.

Se dokumentären och tänk på att behandla människor på samma sätt du vill bli behandlad själv och lär även era barn detta, så kan vi alla bidra till en vänligare miljö i skolan och på arbetsplatsen, där mobbning faktiskt också förekommer.


Av: admin
27 September : Kommentera (3)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

En treårings funderingar


Den treåriga pojken har väntat länge och ivrigt på att mamman ska kliva ur duschen. Äntligen, efter 20 minuters procedur med olika shampooneringar och balsameringar kliver hon ut. Pojken frågar glatt – är du klar nu mamma? Ja, snart. Jag ska bara göra några grejer till…

Mamman öppnar det överfulla badrumssåpet och tar fram deodoranten.
Pojken frågar: Vad är det där?
Mamman: Det är en Deo
Pojken: Varför använder du den?
Mamman: Tja, för att det ska lukta gott.
Pojken ser fundersam ut…
Mamman tar fram ögonkrämen och smörjer ögonområdet
Pojken frågar : Vad är det där?
Mamman: Ögonkräm
Pojken: Varför använder du den?
Mamma: För att jag ska bli fin och inte få rynkor…
Pojken ser lika fundersam ut denna gång.
Det hela fortsätter. Ansiktskrämen, solkrämen , kroppskrämen smörjs in, stora sminkväskan åker fram och slutligen några spray med parfymen. Pojken frågar efter varje ny burk och tub varför det används och mamman svarar samma sak – för att jag ska bli fin och lukta gott.

Detta scenario inträffade i mitt badrum här om dagen. Just då tänkte jag egentligen inte på vad jag svarade när frågorna ställdes. Men efteråt fick jag mig en rejäl tankeställare. Vad är det för signaler vi sänder ut till små barn egentligen? Att det är att vara fin och rynkfri är det viktigaste…Svår balansgång det där. För mig är det viktigt att se fräsch och välmående ut, samt att mitt jobb är ett av mina stora intressen och detta inkluderar saker som förskönar. Men jag vill samtidigt inte att mitt barn ska börja fundera på hur han ser ut för tidigt.

I veckan presenterades en studie som visar att var femte sjuåring vill vara smalare. Det är skrämmande. Att vara smal förknippas liksom med skönhet. Jag kan inte komma i håg att jag ens funderade över hur min kropp såg ut i den i den åldern. I dag matas vi med bilder och information om hur vi ska se ut och höga krav ställs speciellt, på unga tjejer. Att ha en fin personlighet och att vara en bra människa tycker jag gör människor vackra och det är det jag ska försöka förmedla till mina barn så det blir starka nog att stå emot dessa krav på skönhet.

Kärlek!


Av: admin
18 August : Kommentera (2)
Taggar: ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Svar på frågor


Mailboxen har under den senaste veckan varit full av frågor från er kära läsare. Jättekul tycker jag!
Jag har sammanställt några av de vanligaste frågorna. Här kommer dem:

Hej Hanna,
Jag hittade din blogg för ett tag sedan och du verkar ha koll på det här med hudvård. Vad ska jag göra åt mina stora porer? Tacksam för svar.

Produkter som innehåller AHA- syra har en viss porsammandragande effekt. Jag rekommendera även att gå på regelbundna behandlingar där AHA-syra är inblandat. Kombinationen av kemisk peeling och IPL behandlingar tycker jag ger en märkbar skillnad och drar samman porerna fint. Resultatet som man får efter ett visst antal behandlingar behöver alltid underhållas. Huden försöker alltid sträva tillbaka till dess utgångsläge.

Hej Hanna,
jag rodnar lätt och tycker det är jättejobbigt. Finns det någon behandling eller kräm jag kan använda som dämpar rodnad?

Att lätt bli röd i ansiktet när man blir varm, generad eller liknande har att göra med att kärlen i ansiktet vidgas. Ljusa hudtyper drabbas vanligast av detta. Man brukar kalla det för Diffuse redness. Det är inga tydliga kärl, utan bara en jämn rodnad som uppkommer ibland. Rodnaden kan behandlas med IPL. Efter några behandlingar har några av kärlen reducerats och man blir inte lika röd. Jag har behandlat ett antal kunder med detta och hos vissa har det blivit väldigt bra resultat. Det finns en del krämer på marknaden som ska stärka kärlväggarna, så det inte bildas lika mycket kärl,men jag har inte upplevt att dessa har någon vidare effekt på hud som lätt rodnar. Jag tror dock att mycket är psykiskt. Man tänker för mycket på det. Ett tips är att tänka på något som gör dig glad när man känner att rodnaden är på väg.
Lycka till!

Hej,
Denna vinter har varit hemsk. Min hud har nog aldrig varit så torr, hjälp vad ska jag göra eller använda?

Hej,
Jag känner igen mig i din fråga. Jag har också haft svårt att hitta produkter som verkligen har funkat denna vinter. På vintern blir klimatet torrare och vi går ofta mellan kylan ute och värmen inne. Huden förlorar en del av sin fuktighet och det gör oss torra. Starka rengöringsprodukter och vanlig tvål kan rubba vår barriär vilket också medför en viss torrhet.
Jag tycker du ska gå in på närmsta hudvårdssalong, konsultera hudterapeuten, tala om ditt problem och be dem göra en snabb hudanalys. Det är svårt att springa runt på stan själv och försöka hitta något som passar. Var dock inte rädd för att använda feta krämer. Man får inte finnar av feta krämer om de innehåller bra grejer.
Lycka till!

Kan man göra något åt huden på händerna? Tycker att jag börjar se så gammal ut där.

Händerna är ett utsatt område som tar mycket stryk av yttre faktorer. Vi glömmer oftast att smörja in händerna med solskydd och det kan göra att huden åldras snabbare. Bruna pigmentfläckar är också vanligt på handryggarna.
Restylane Vital är en produkt som innehåller hyalyronsyra som injeceras under huden. Produkten drar till dig fukt vilket gör att huden efter ett antal behandlingar får en finare struktur och en bättre elactisitet. De bruna fläckarna går att reducera med IPL. Boka in en kostnadsfri konsultation på närmsta klinik som gör både injektions – och IPL behandlingar så får du mer information. Den bästa investeringen är dock att alltid använda solskydd. Det finns solskyddsfaktorer som faktiskt är anpassad just för händerna.

Hej,
Jag har en pigmentförändring på överläppen som på sommaren blir mörkare. Det ser då ut som jag har mustasch, Vad kan jag göra för att få bort den?

Pigmentfläckar på överläppen kan man få av exempelvis p-piller i kombination med sol. De kan sitta på olika djup i huden och kan därför vara olika svårbehandlade. Mitt tips är att prova med en blekande kräm som innehåller kojic acid. Ge inte upp om du inte ser resultat på en gång. Det kan ta upp till en månad. Händer ingenting sitter fläcken för djupt och kan då behövas behandlas med kemisk peeling eller laser. I bland försvinner dessa fläckar med tiden. Viktigt är att du alltid använder ett solskydd, varje dag.

Blir huden tunnare av att använda AHA- syra ?

Nej, det skulle jag väl inte säga. Jag brukar dock rekommendera AHA som en kur ungefär var 6:e månad. Däremellan kan man använda andra produkter som ger huden mycket fukt, antioxidanter och, nu tjatar jag igen, men solskydd som skyddar huden. Sen är det så klart beroende på hudtyp. En känslig hud med mycket ytliga kärl avråder jag från AHA- syra helt.

Jag tycker att jag blivit så rynkig under ögonen, vad kan man göra åt det?

Med åldern förlorar huden sin elasticitet. Huden runt ögonen är tunnare, vilket gör att den kan åldras snabbare. Det finns lite olika metoder man kan göra för huden runt ögonen. Om du är i 30 plus åldern och har fina linjer kan man reducera linjerna med IPL. Det krävs ett par upprepade behandlingar och resultatet bör sedan underhållas med behandlingar någon gång i halvåret. Är det djupare rynkor kan dessa behöva behandlas med Fractionerad laser eller ett nedre ögonlockslyft. Vid de båda sistnämnda behandlingarna har man en viss konvalicenstid på ca 1-2 veckor. Ögonkrämer förebygger nya rynkor, de kan inte ta bort de redan befintliga. En konsultation på närmsta klinik är en rekommendation. Då får du en personlig bedömning på vad som passar just dina rynkor.

Jag har fått problem med finnar. Jag har alltid haft fin hy, men för några månader sedan började det. vad ska jag göra, hjälp mig, snälla!!

Att plötsligt få problem med finnar kan bero på olika orsaker. Stress är en stark bidragande orsak. Hormonella rubbningar påverkar också vår hud och kan ge upphov till finnar eller akneliknande utslag. Får man plötsligt oregelbunden menstruation, bör man kolla sina hormonvärden. Det görs enkelt via ett blodprov.
De bästa produkterna jag har jobbar med genom mina snart 11 år som hudterapeut är Image Skincare blå serie Clear Cell. De innehåller Salicylsyra och Benzoyl Peroxid som är väldigt effektivt mot just akne utslag. Neostrata har också bra produkter för akne. Prova någon av dessa produkter och försök se över hur du lever, kanske stressa mindre.

Jag har en fråga om barns hud. Min son blir så röd om kinderna när det är kallt ute. Vad kan man göra så han inte förfryser huden?

Små barn kan lätt förfrysa kinderna när det är kallt och blåsigt ute. De kan få en inflammation i fettvävnaden under huden som kallas Pannikulit. Det kan bli som små blålila blåsor i huden som kan ta flera månader innan de försvinner. Det bästa tipset är att dels vara ute korta stunder om det är riktigt kallt och att då skydda huden med exempelvis en halsduk eller rånarluva. Tvätta eller smörj inte huden med kräm innan ni går ut, det kan förvärra.

Tack alla ni som har mailat mig frågor. Huden känns som ett hett ämne som det finns massor att skriva om. Fortsätt gärna att fråga. Jag kommer att lägga ut lite svar på olika frågor då och då. Ha det bra tills vi hörs igen!


Av: admin
12 February : Kommentera (9)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Barns hud


Under åren jag har arbetat som hudterapeut har kunder till mig ofta frågat mig vad man kan göra åt olika hudåkommor som deras barn råkat ut för, exempelvis oren hud eller vårtor. Det har fått mig att fundera på hur lite barn och deras föräldrar vet om olika hudtillstånd vi alla går igenom i barn och ungdomsåren. För mig som arbetar med hud känns vissa saker så självklart, men det gör det inte för alla.
Jag letade lite om information på nätet och hittade denna sida . där både barn och föräldrar kan lära sig mer om hud, hår och naglar. Där kan man få en första information om de man undrar över och också få veta om det är något man ska söka hjälp för.
Gå in och läs vetja!


Av: admin
12 September : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail