Akne och oren hud


Jag får många frågor om akne. Både från unga människor, oroade och undrande föräldrar till barn med akne, men också från vuxna kvinnor som fortfarande lider av tonårsfinnar i perioder. När man är ung är det mycket hormoner som bubblar i kroppen vilket kan påverka huden. Ärftlighet har också en stor betydelse huruvida man drabbas av akne eller inte. Oftast går besvären över, men ibland kan de hänga kvar upp i vuxen ålder.

Jag är ingen hudläkare eller expert på hur det här med hormoner exakt påverkar kroppen och huden. Vi som hudterapeuter får heller inte utge oss för att kunna bota akne, men jag har en del erfarenhet av vad som kan kan minska och lindra besvären med akne och oren hud.

De personer med tidigare besvär av akne som har ändrat sin kost genom att ta bort stora delar gluten och mjölkprodukter har upplevt stor skillnad på huden. Det kan vara värt ett försök om du kämpat mycket och länge med dina hudproblem. Själv tog jag bort mjölkprodukter när jag ammade min dotter( då de trodde att hon ev var överkänslig mot komjölk). Huden blev helt annorlunda och klarare på något sätt. Jag har även nu några år senare, minskat intaget av speciellt mjölkprodukter( äter och dricker soya produkter istället) och försöker undvika bröd så mycket det går och tycker att både mage och hud mår bättre.

När det kommer till att behandla huden utifrån finns det en uppsjö av produkter i olika prisklasser som sägs lindra aknebesvären. Här följer några tips på produkter som är relativt nya på marknaden som kan vara värt att ge en chans.

Sebium H2O är ett rengöringsvatten för fet/blandhy. Sébium H2O rengör skonsamt och tar bort makeup utan att torka ut huden. Sébium H2O, är berikad med aktiva rengörande ingredienser som minskar hudens talgutsöndring och rengör huden grundligt. Innehåller en miceller-lösning som effektivt tar bort orenheter samtidigt som hudens naturliga balans bevaras.

Bioderma Sébium Cleansing Foaming gel är en skummande rengöringsgel för fet/blandhy och hud som har benägenhet till akne. Den rengör huden skonsamt och på djupet (epidermis). Balanserar talgutsöndringen. Mycket god tolerans. Torkar inte ut huden. Innehåller inte tvål.

Bioderma Sébium Hydra är en fuktgivande, lugnande och återuppbyggande ansiktscreme för fet/blandhy och för hy med benägenhet till akne, som är försvagad på grund av uttorkande behandling. Alla hudtyper har behov av fukt, även fet hud. Yttre faktorer eller specifika behandlingar kan ibland torka ut huden och göra den extra känslig. Sébium Hydra är speciellt utvecklad för att kompensera tillfälliga obalanser i huden. Fuktgivande och återuppbyggande ingredienser gör huden mjuk och smidig. Effektivt lugnande ingredienser tonar ner rodnad och lugnar huden. Huden blir ren, mjuk och smidig med fin lyster.

Apoteket AB lanserade innan sommaren serien Ren Hud, en serie produkter anpassade för fet och oren hud och kostar mellan 45- 65 SEK.

Har provat några av produkterna själv, även om jag inte har akne, så vill jag ändå få en känsla för produkterna och jag ger dem tummen upp. Bra pris om du har en tajt budget eller inte vill lägga ner en förmögenhet på produkter.

Apoteket Ren Hud Djuprengörande Ansiktstvätt för fet och oren hud rengör porerna på djupet. Innehåller salicylsyra som verkar propplösande och avlägsnar döda hudceller. Innehåller även mjölksyra och glycerin som är fuktgivande. Används morgon och kväll i stället för tvål. Lätt parfymerad.

Apoteket Ren Hud Djuprengörande Ansiktsvatten Förebygger och behandlar finnar och pormaskar genom att rengöra porerna på djupet. Innehåller salicylsyra.

Ren Hud Återfuktande Ansiktsgel Återfuktar, lugnar och vårdar huden. Ger förnyad lyster. Innehåller glycerin, allantoin, betaine och vitamin E. Hämmar bakterietillväxten och inflammation i talgkörtlarna.

Ren Hud Djupintensiv Nattcreme motverkar fet oren hud när du sover.Lugnar och återställer hudens barriärfunktion.innehåller exfolierande AHA-syror. Med Allantoin som lugnar huden och Trollhassel som verkar porsammandragande.

Ren Hud Ansiktsskrubb Motverkar oren hud genom att avlägsna smuts och döda hudceller. Används ca 3 gånger per vecka. Gör huden ren och klar med förnyad lyster.

Ren Hud Djuprengörande Ansiktsmask Rengör huden på djupet och lugnar röd hud. Med salicylsyra som löser upp pormaskar och är skonsamt exfolierande. Innehåller absorberande mineraler med mattgörande effekt på glansig hud.

Ren Hud Punktbehandling torkar ut finnar och orenheter. Verkar rengörande, sammandragande och lugnande.

Ren Hud Täckstift Stift som täcker effektivt samtidigt som det verkar uttorkande.


Av: admin
17 October : Kommentera (0)
Taggar: , , , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

10 sätt att bekämpa akne


Här kan ni läsa om mina bästa tips för att få bukt på din akne. Enjoy!


Av: admin
3 March : Kommentera (0)
Taggar: ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Acne killer mask


Jag har fått en del frågor angående en mask som heter Acne Killer och marknadsför sig med denna text:

Är du en av alla dem som slåss mot finnar och pormaskar? Oroa dig inte, räddningen är här – nämligen Acne Killer Peel Off Mask! En fantastisk, naturlig sensation inom hudvård som renar porerna och förebygger finnar snabbt och enkelt.

Denna revolutionerande ansiktsmask hjälper till att förebygga finnar samt ta bort pormaskar, orenheter och överflödigt fett snabbt och smidigt. Acne Killer fungerar på ett sådant sätt att när den torkar så suger den med sig orenheter, pormaskar, fett och de bakterier som kan orsaka acne. Acne Killer hjälper även till att förebygga röd och irriterad hud, även rodnaden som kommer vid acne, och minskar uppkomsten av ärr och förebygger nya finnar.

Få din hy att inte bara se bättre ut utan även kännas renare, fräschare och lenare än någonsin – på ett kick!

Hjälper till att förebygga finnar, ta bort pormaskar, orenheter, döda hudceller & överflödigt fett.
Applicera som en vanlig ansiktsmask.

Jag som yrkeskvinna känner direkt att detta är en bluff. Ingen mask kan bekämpa akne på detta sätt som reklamen påstår. Efter att ha tittat på programmet PLUS i SVT, fick jag min skepsis bekräftad. Har du missat detta, kan du kolla inslaget här:


Av: admin
5 November : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Jag tipsar!


Både i senaste numret av Veckorevyn och Cosmopolitan kan ni läsa om mina bästa tips och råd kring olika hudproblem.

I Veckorevyn svarar i egenskap av expert på frågor kring akne.

I Cosmopolitan ger jag mina bästa tips på hur du blandar din egen kroppspeeling samt får den lyxiga och dyra aniktskrämen att räcka längre. Och så svarar jag på en läsarfråga om torr hud.

De finns båda i butik nu!


Av: admin
16 October : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Back in town


Sorry för dålig uppdatering, men jag har haft en välbehövlig semester från allt vad skönhet och hudvård heter. Tillbaka i stan har jag svårt att slita mig från att kolla läget på bloggen. Även om jag har några dagar kvar på min semester börjar jag så smått att uppdatera mig i det som händer i skönhetsvärlden. Bla hittade jag ett av mina tips på hur du bäst tar hand om akneutslag på ryggen i senaste numret av Cosmopolitan


Av: admin
9 August : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Tips i Cosmopolitan


Vill du veta vad anledningen är till att man lätt får akneliknande utslag på bröstet när man solar? I senaste numret av Cosmopolitan svarar jag på den frågan.
Du kan även läsa om mina tips på hur man snabbt får bort rövinsläppar, rodnad i ansikte och på bröstet samt dålig odör.

Lisen Sundgren som är örtexpert , delar med sig av sina recept på krämer, oljor och peelingar som hon blandar av ingredienser från naturens egna skafferi. Denna kvinna är otroligt inspirerande. Jag har träffat henne några gånger och även fått prova hennes underbara produkter. På samma uppslag ger jag tips på hur du bäst lugnar huden efter några för många timmar i solen.

Trevlig läsning!


Av: admin
29 June : Kommentera (0)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Svar på frågor


Mailboxen har under den senaste veckan varit full av frågor från er kära läsare. Jättekul tycker jag!
Jag har sammanställt några av de vanligaste frågorna. Här kommer dem:

Hej Hanna,
Jag hittade din blogg för ett tag sedan och du verkar ha koll på det här med hudvård. Vad ska jag göra åt mina stora porer? Tacksam för svar.

Produkter som innehåller AHA- syra har en viss porsammandragande effekt. Jag rekommendera även att gå på regelbundna behandlingar där AHA-syra är inblandat. Kombinationen av kemisk peeling och IPL behandlingar tycker jag ger en märkbar skillnad och drar samman porerna fint. Resultatet som man får efter ett visst antal behandlingar behöver alltid underhållas. Huden försöker alltid sträva tillbaka till dess utgångsläge.

Hej Hanna,
jag rodnar lätt och tycker det är jättejobbigt. Finns det någon behandling eller kräm jag kan använda som dämpar rodnad?

Att lätt bli röd i ansiktet när man blir varm, generad eller liknande har att göra med att kärlen i ansiktet vidgas. Ljusa hudtyper drabbas vanligast av detta. Man brukar kalla det för Diffuse redness. Det är inga tydliga kärl, utan bara en jämn rodnad som uppkommer ibland. Rodnaden kan behandlas med IPL. Efter några behandlingar har några av kärlen reducerats och man blir inte lika röd. Jag har behandlat ett antal kunder med detta och hos vissa har det blivit väldigt bra resultat. Det finns en del krämer på marknaden som ska stärka kärlväggarna, så det inte bildas lika mycket kärl,men jag har inte upplevt att dessa har någon vidare effekt på hud som lätt rodnar. Jag tror dock att mycket är psykiskt. Man tänker för mycket på det. Ett tips är att tänka på något som gör dig glad när man känner att rodnaden är på väg.
Lycka till!

Hej,
Denna vinter har varit hemsk. Min hud har nog aldrig varit så torr, hjälp vad ska jag göra eller använda?

Hej,
Jag känner igen mig i din fråga. Jag har också haft svårt att hitta produkter som verkligen har funkat denna vinter. På vintern blir klimatet torrare och vi går ofta mellan kylan ute och värmen inne. Huden förlorar en del av sin fuktighet och det gör oss torra. Starka rengöringsprodukter och vanlig tvål kan rubba vår barriär vilket också medför en viss torrhet.
Jag tycker du ska gå in på närmsta hudvårdssalong, konsultera hudterapeuten, tala om ditt problem och be dem göra en snabb hudanalys. Det är svårt att springa runt på stan själv och försöka hitta något som passar. Var dock inte rädd för att använda feta krämer. Man får inte finnar av feta krämer om de innehåller bra grejer.
Lycka till!

Kan man göra något åt huden på händerna? Tycker att jag börjar se så gammal ut där.

Händerna är ett utsatt område som tar mycket stryk av yttre faktorer. Vi glömmer oftast att smörja in händerna med solskydd och det kan göra att huden åldras snabbare. Bruna pigmentfläckar är också vanligt på handryggarna.
Restylane Vital är en produkt som innehåller hyalyronsyra som injeceras under huden. Produkten drar till dig fukt vilket gör att huden efter ett antal behandlingar får en finare struktur och en bättre elactisitet. De bruna fläckarna går att reducera med IPL. Boka in en kostnadsfri konsultation på närmsta klinik som gör både injektions – och IPL behandlingar så får du mer information. Den bästa investeringen är dock att alltid använda solskydd. Det finns solskyddsfaktorer som faktiskt är anpassad just för händerna.

Hej,
Jag har en pigmentförändring på överläppen som på sommaren blir mörkare. Det ser då ut som jag har mustasch, Vad kan jag göra för att få bort den?

Pigmentfläckar på överläppen kan man få av exempelvis p-piller i kombination med sol. De kan sitta på olika djup i huden och kan därför vara olika svårbehandlade. Mitt tips är att prova med en blekande kräm som innehåller kojic acid. Ge inte upp om du inte ser resultat på en gång. Det kan ta upp till en månad. Händer ingenting sitter fläcken för djupt och kan då behövas behandlas med kemisk peeling eller laser. I bland försvinner dessa fläckar med tiden. Viktigt är att du alltid använder ett solskydd, varje dag.

Blir huden tunnare av att använda AHA- syra ?

Nej, det skulle jag väl inte säga. Jag brukar dock rekommendera AHA som en kur ungefär var 6:e månad. Däremellan kan man använda andra produkter som ger huden mycket fukt, antioxidanter och, nu tjatar jag igen, men solskydd som skyddar huden. Sen är det så klart beroende på hudtyp. En känslig hud med mycket ytliga kärl avråder jag från AHA- syra helt.

Jag tycker att jag blivit så rynkig under ögonen, vad kan man göra åt det?

Med åldern förlorar huden sin elasticitet. Huden runt ögonen är tunnare, vilket gör att den kan åldras snabbare. Det finns lite olika metoder man kan göra för huden runt ögonen. Om du är i 30 plus åldern och har fina linjer kan man reducera linjerna med IPL. Det krävs ett par upprepade behandlingar och resultatet bör sedan underhållas med behandlingar någon gång i halvåret. Är det djupare rynkor kan dessa behöva behandlas med Fractionerad laser eller ett nedre ögonlockslyft. Vid de båda sistnämnda behandlingarna har man en viss konvalicenstid på ca 1-2 veckor. Ögonkrämer förebygger nya rynkor, de kan inte ta bort de redan befintliga. En konsultation på närmsta klinik är en rekommendation. Då får du en personlig bedömning på vad som passar just dina rynkor.

Jag har fått problem med finnar. Jag har alltid haft fin hy, men för några månader sedan började det. vad ska jag göra, hjälp mig, snälla!!

Att plötsligt få problem med finnar kan bero på olika orsaker. Stress är en stark bidragande orsak. Hormonella rubbningar påverkar också vår hud och kan ge upphov till finnar eller akneliknande utslag. Får man plötsligt oregelbunden menstruation, bör man kolla sina hormonvärden. Det görs enkelt via ett blodprov.
De bästa produkterna jag har jobbar med genom mina snart 11 år som hudterapeut är Image Skincare blå serie Clear Cell. De innehåller Salicylsyra och Benzoyl Peroxid som är väldigt effektivt mot just akne utslag. Neostrata har också bra produkter för akne. Prova någon av dessa produkter och försök se över hur du lever, kanske stressa mindre.

Jag har en fråga om barns hud. Min son blir så röd om kinderna när det är kallt ute. Vad kan man göra så han inte förfryser huden?

Små barn kan lätt förfrysa kinderna när det är kallt och blåsigt ute. De kan få en inflammation i fettvävnaden under huden som kallas Pannikulit. Det kan bli som små blålila blåsor i huden som kan ta flera månader innan de försvinner. Det bästa tipset är att dels vara ute korta stunder om det är riktigt kallt och att då skydda huden med exempelvis en halsduk eller rånarluva. Tvätta eller smörj inte huden med kräm innan ni går ut, det kan förvärra.

Tack alla ni som har mailat mig frågor. Huden känns som ett hett ämne som det finns massor att skriva om. Fortsätt gärna att fråga. Jag kommer att lägga ut lite svar på olika frågor då och då. Ha det bra tills vi hörs igen!


Av: admin
12 February : Kommentera (9)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Akne vid 35 års ålder??


Akne vid 35 års ålder är inget ovanligt i dagens läge. Vi har många kunder på kliniken som ofta ställer samma fråga

- Varför har jag fått akne nu? Jag trodde det hörde tonåren till

Under våra år som hudterapeuter har vi sett detta problem växa. En bidragande orsak är att vi stressar mer, äter på oregelbundna tider och sover inte de timmar som vi behöver. Vid stress eller tex viktuppgång ökar hormonbalansen i kroppen och det kan ofta leda till akneutslag. Det blir sedan en ond cirkel. Man kan inte låta bli att pilla på utslagen  och man kanske man täcker över akneutslagen med puder eller concealer som täpper till så att huden inte får andas.

Vid en första konsultation ställer vi alltid frågor kring hur kunden lever.  Och i 9 fall av 10 så lever de ett väldigt stressigt liv i perioder. Sen finns det en liten del där män och kvinnor bara har ökat testosteron i kroppen och man vet inte vad det beror på. Det finns inget vetenskapligt bevis för att viss mat skulle påverka akne, men många med akne problem vet med sig att om de äter en viss typ av mat så blir huden sämre.

Akne beror inte på att huden är oren utan det är en inflammation i den gemensamma utförsgången för hårsäcken och talgkörteln. Det produceras ökad mängd talg. De svarta comedonerna ( pormaskarna) är inte smuts som man kan tro, utan melanin ( hudens eget färgämne). Akne finns i olika grader från Comedonakne, vita ( slutna) eller svarta (öppna) pormaskar till stora inflammerade cystor.

Det finns hudvårdsprodukter som kan lindra akneutslagen. Bra hudvård som innehåller bla Salicylsyra som rengör nere i porerna och minskar talgproduktionen, samt Benzoyl Peroxid som i stort sätt tar bort akneutslagen utan att man behöver klämma. C- vitamin är också bra mot akne. Det har en lugnade effekt på en “stressad” hud. Man kan  behöva kompletera hemma produkterna med behandling på salong. Vi använder oss mycket av att göra kombinations behandlingar med kemisk peeling som innehåller just Salicylsyra och sedan behandla med IPL. Med peelingen rengör vi i porerna och tar bort döda hudceller som kan ligga som ett lock och täppa till. Peelingen gör huden mer mottaglig för ljuset och värmen från IPL maskinen. Värmen från IPL makinen “dödar” aknebakterien och reducerar rodnaden som kan bli efter akne. Ett par upprepade behandlingar behövs för att hålla rodnaden och aknen i balans.

Denna tjej har behandlats med IPL för sin akne och rondad.

En del väljer att gå till en hudläkare och få medicin utskriven. Vår erfarenhet säger dock att det är inte alltid den rätta utvägen. Det kan också vara en jobbig period då man äter dessa preparat. Du blir extremt ljuskänslig och många kan faktiskt må psykiskt dåligt som är en av biverkningarna. Efter du har ätit tex Roaccutan som är en av de “starkaste” medicinerna är huden superkänslig hela 6 månder efter avslutad kur. Var därför noga med att tala om att du tagit dessa tabletter om du tänker göra någon behandling. Det gäller både om du bara ska göra en vanlig ansiktsbehandling eller någon kraftigare peeling eller laser.

Så det finns hopp ! Boka upp en konsultation med din hudterapeut. Försök stressa mindre och se över dina levnadsvanor. Det kan göra skillnad!


Av: admin
23 April : Kommentera (0)
Taggar: , , , , , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail