Hudvård till hösten


Jag får en del frågor om vad man ska satsa på när det gäller hudvård, nu när det är lite höst i luften. Det är så klart olika beroende på vad du har för hudtyp, men generellt kan även en fet hud bli en aning torrare när kylan slår in. Personligen gillar jag att smörja in mig med en fet kräm, speciellt på natten, men alla gillar inte den känslan. Då kan ett extra fuktgivande serum vara något att satsa på. C- vitamin piggar upp huden och ger en fräsch lyster, vilket kan behövas när solbränna sakta men säkert försvinner i ansiktet. Även en fuktmask som ger den torra och strama huden lite bättre spänst och lyster. Läpparna och händerna brukar alltid ta stryk när luften blir torr. Ett bra läppglans som inte torkar ut och en handkräm i väskan är verkligen en räddare i nöden.

En del har också frågat om det går bra att blanda olika märken. Det finns lite olika synpunkter på det där, men jag svarar utan tvekan, ja på den frågan. Är det däremot syror i produkterna, bör du hålla dig till ett och samma märke. Varför det är så, han min blogggranne från SHR- bloggen en väldigt bra förklaring på.

Har ni kvar gamla krämer från förra hösten, så släng dessa, även fast den håller enligt utgångsdatumet. En produkt som har stått öppnad i ett år i ett fuktigt badrum, är inte så mysig att sätta på huden. Här är några produkter som kommer att finnas i mitt badrumsskåp i höst.


Av: admin
29 August : Kommentera (0)
Taggar: , , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Svar på frågor


Mailboxen har under den senaste veckan varit full av frågor från er kära läsare. Jättekul tycker jag!
Jag har sammanställt några av de vanligaste frågorna. Här kommer dem:

Hej Hanna,
Jag hittade din blogg för ett tag sedan och du verkar ha koll på det här med hudvård. Vad ska jag göra åt mina stora porer? Tacksam för svar.

Produkter som innehåller AHA- syra har en viss porsammandragande effekt. Jag rekommendera även att gå på regelbundna behandlingar där AHA-syra är inblandat. Kombinationen av kemisk peeling och IPL behandlingar tycker jag ger en märkbar skillnad och drar samman porerna fint. Resultatet som man får efter ett visst antal behandlingar behöver alltid underhållas. Huden försöker alltid sträva tillbaka till dess utgångsläge.

Hej Hanna,
jag rodnar lätt och tycker det är jättejobbigt. Finns det någon behandling eller kräm jag kan använda som dämpar rodnad?

Att lätt bli röd i ansiktet när man blir varm, generad eller liknande har att göra med att kärlen i ansiktet vidgas. Ljusa hudtyper drabbas vanligast av detta. Man brukar kalla det för Diffuse redness. Det är inga tydliga kärl, utan bara en jämn rodnad som uppkommer ibland. Rodnaden kan behandlas med IPL. Efter några behandlingar har några av kärlen reducerats och man blir inte lika röd. Jag har behandlat ett antal kunder med detta och hos vissa har det blivit väldigt bra resultat. Det finns en del krämer på marknaden som ska stärka kärlväggarna, så det inte bildas lika mycket kärl,men jag har inte upplevt att dessa har någon vidare effekt på hud som lätt rodnar. Jag tror dock att mycket är psykiskt. Man tänker för mycket på det. Ett tips är att tänka på något som gör dig glad när man känner att rodnaden är på väg.
Lycka till!

Hej,
Denna vinter har varit hemsk. Min hud har nog aldrig varit så torr, hjälp vad ska jag göra eller använda?

Hej,
Jag känner igen mig i din fråga. Jag har också haft svårt att hitta produkter som verkligen har funkat denna vinter. På vintern blir klimatet torrare och vi går ofta mellan kylan ute och värmen inne. Huden förlorar en del av sin fuktighet och det gör oss torra. Starka rengöringsprodukter och vanlig tvål kan rubba vår barriär vilket också medför en viss torrhet.
Jag tycker du ska gå in på närmsta hudvårdssalong, konsultera hudterapeuten, tala om ditt problem och be dem göra en snabb hudanalys. Det är svårt att springa runt på stan själv och försöka hitta något som passar. Var dock inte rädd för att använda feta krämer. Man får inte finnar av feta krämer om de innehåller bra grejer.
Lycka till!

Kan man göra något åt huden på händerna? Tycker att jag börjar se så gammal ut där.

Händerna är ett utsatt område som tar mycket stryk av yttre faktorer. Vi glömmer oftast att smörja in händerna med solskydd och det kan göra att huden åldras snabbare. Bruna pigmentfläckar är också vanligt på handryggarna.
Restylane Vital är en produkt som innehåller hyalyronsyra som injeceras under huden. Produkten drar till dig fukt vilket gör att huden efter ett antal behandlingar får en finare struktur och en bättre elactisitet. De bruna fläckarna går att reducera med IPL. Boka in en kostnadsfri konsultation på närmsta klinik som gör både injektions – och IPL behandlingar så får du mer information. Den bästa investeringen är dock att alltid använda solskydd. Det finns solskyddsfaktorer som faktiskt är anpassad just för händerna.

Hej,
Jag har en pigmentförändring på överläppen som på sommaren blir mörkare. Det ser då ut som jag har mustasch, Vad kan jag göra för att få bort den?

Pigmentfläckar på överläppen kan man få av exempelvis p-piller i kombination med sol. De kan sitta på olika djup i huden och kan därför vara olika svårbehandlade. Mitt tips är att prova med en blekande kräm som innehåller kojic acid. Ge inte upp om du inte ser resultat på en gång. Det kan ta upp till en månad. Händer ingenting sitter fläcken för djupt och kan då behövas behandlas med kemisk peeling eller laser. I bland försvinner dessa fläckar med tiden. Viktigt är att du alltid använder ett solskydd, varje dag.

Blir huden tunnare av att använda AHA- syra ?

Nej, det skulle jag väl inte säga. Jag brukar dock rekommendera AHA som en kur ungefär var 6:e månad. Däremellan kan man använda andra produkter som ger huden mycket fukt, antioxidanter och, nu tjatar jag igen, men solskydd som skyddar huden. Sen är det så klart beroende på hudtyp. En känslig hud med mycket ytliga kärl avråder jag från AHA- syra helt.

Jag tycker att jag blivit så rynkig under ögonen, vad kan man göra åt det?

Med åldern förlorar huden sin elasticitet. Huden runt ögonen är tunnare, vilket gör att den kan åldras snabbare. Det finns lite olika metoder man kan göra för huden runt ögonen. Om du är i 30 plus åldern och har fina linjer kan man reducera linjerna med IPL. Det krävs ett par upprepade behandlingar och resultatet bör sedan underhållas med behandlingar någon gång i halvåret. Är det djupare rynkor kan dessa behöva behandlas med Fractionerad laser eller ett nedre ögonlockslyft. Vid de båda sistnämnda behandlingarna har man en viss konvalicenstid på ca 1-2 veckor. Ögonkrämer förebygger nya rynkor, de kan inte ta bort de redan befintliga. En konsultation på närmsta klinik är en rekommendation. Då får du en personlig bedömning på vad som passar just dina rynkor.

Jag har fått problem med finnar. Jag har alltid haft fin hy, men för några månader sedan började det. vad ska jag göra, hjälp mig, snälla!!

Att plötsligt få problem med finnar kan bero på olika orsaker. Stress är en stark bidragande orsak. Hormonella rubbningar påverkar också vår hud och kan ge upphov till finnar eller akneliknande utslag. Får man plötsligt oregelbunden menstruation, bör man kolla sina hormonvärden. Det görs enkelt via ett blodprov.
De bästa produkterna jag har jobbar med genom mina snart 11 år som hudterapeut är Image Skincare blå serie Clear Cell. De innehåller Salicylsyra och Benzoyl Peroxid som är väldigt effektivt mot just akne utslag. Neostrata har också bra produkter för akne. Prova någon av dessa produkter och försök se över hur du lever, kanske stressa mindre.

Jag har en fråga om barns hud. Min son blir så röd om kinderna när det är kallt ute. Vad kan man göra så han inte förfryser huden?

Små barn kan lätt förfrysa kinderna när det är kallt och blåsigt ute. De kan få en inflammation i fettvävnaden under huden som kallas Pannikulit. Det kan bli som små blålila blåsor i huden som kan ta flera månader innan de försvinner. Det bästa tipset är att dels vara ute korta stunder om det är riktigt kallt och att då skydda huden med exempelvis en halsduk eller rånarluva. Tvätta eller smörj inte huden med kräm innan ni går ut, det kan förvärra.

Tack alla ni som har mailat mig frågor. Huden känns som ett hett ämne som det finns massor att skriva om. Fortsätt gärna att fråga. Jag kommer att lägga ut lite svar på olika frågor då och då. Ha det bra tills vi hörs igen!


Av: admin
12 February : Kommentera (9)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail

Kemisk peeling


Jag hade en kund för några vekor sedan som hade innan hon gick från jobbet sa till sina kolegor att- Gud, vad skönt nu ska jag gå och få en kemisk peeling. De hade med skräck i blicken tittat på henne och sagt- Hur vågar du det?

Många förknippar just kemisk peeling med avsnittet av “Sex and the city” när Samantha Jones ska göra sig snygg inför Carries bokrelease fest. För er som inte sett serien, så ser hon inte så rolig ut efter just en kemisk peeling. Hon är röd och sårig och får dölja ansiktet med ett flor och en stor hatt.
Av den anledningen är det många som bara man nämner ordet kemisk peeling eller syror, blir lite avskräckta. Jag tänkte därför förklara hur de olika peelingarna och syrorna jobbar i huden och hur man ser ut efter samt hur resultatet blir.

Kemisk peeling är ett samlingsnamn av olika behandlingar där man lägger olika aktiva ämnen på huden i syfte att förbättra och föryngra huden. Varje dag bildas hudceller i vår hud. De gamla hudcellerna stöts bort och ersätts av nya. Ju äldre vi blir desto långsammare sker denna cellförnyelse. Man kan då genom att använda olika syror påskynda cellerna att bilda nya och på så sätt ökar också produktionen av kollagen( Det som gör huden spänstig). De olika syror man kan använda är:

AHA , Alpha hydroxid acids är naturliga organiska syror. Man använder oftast Glycolsyra som utvinns från sockerrören, Lactic Acid , mjölksyra kommer från den sura mjölken.
Både glycolsyra och mjölksyra är milda. De jobbar med att “mjuka” upp hornlagret och peela bort så de yttersta hudcellerna stöts bort. De ökar också nybildningen av kollagen. AHA syror kan också blandas i rengöringar och olika krämer. Gör man en kemisk peeling på salong eller klinik, kan man antingen lägga ren glycolsyra eller så är den uppblandad med andra ingredienser som tex Retinol ( som är ett a- vitamin som också jobbar med kollegenstimuleringen) eller Kojic Acid( som har en blekande effekt på pigmentfläckar). När AHA syran appiliceras på huden kan det börja pirra och i bland svida lite i huden. Ju mer van huden är vid AHA syra, desto mindre känns det. Är det första gången man använder AHA syra kan det känns lite mer. Man låter peelingen ligga på några minuter och tas sedan bort med ljummet eller kallt vatten tills det inte känns något längre. Efter behandlingen kan huden vara något röd, eller lite rosig, men det lägger sig ganska snart. Har man gjort Glycol/ Retinol syra peeling kan huden vara röd längre. Det finns också olika procentsatser och Ph- värden på peelinarna som bestämmer dess effekt på huden. Ju högre procent och ju lägre ph- värde en syra har, desto effektivare.

Efter peelingen har huden fått en direkt fräschör och fin lyster. Man kan känna sig torr och det kan även strama lite i huden. Det är ett bra tecken på att peelingen har gjort sitt. Att göra en AHA syra peeing är alltså inget skadligt för huden, man blir inte sårig eller speciellt röd. Är man superkänslig och inte van vid AHA syror kan man ibland få som ytliga skrubbsår på vissa känsliga områden, men de försvinner och läker ihop fint utan minsta bestående “skada”.

BHA Beta Hydroxid Acids minskar talgproduktionen, kontrollerar akne och tar bort döda hudceller på ett lite mer effektivt sätt än AHA. I BHA syror använder man oftast Salicylsyra som har en rengörande effekt i porerna. Denna syra passar de personer som har oren hud och akne eller aknebenägen hud. Vid behandling på salong eller klinik kan man lägga ren salicylsyra alt blanda glycolsyra och salicylsyra och då blir peelingen lite mildare. Vid användning av enbart Salisylsyra känns det rätt mycket i huden och efter behandlingen kan man vara lite röd. Man kan även här känna sig torr och flagna. Denna peeling är alltså lite effektivare och det blir en längre konvalisens även om man fortfarande kan visa sig blad folk.

Jessners peel är en blandning av salicylsyra, mjölksyra och retinol och är en medel djup peeling. Den är framtagen för att kunna reducera mer hudceller på ett djupare sätt. Vid applicering av Jessners peel kan det bränna lite lätt i huden. Det blir som en vit frost på huden som vi kallar” Frosting”. Det är ett bevis på att peelingen verkar och att den nått det djup som vi önskar. Man kan applicera peelingen flera gånger bereonde på vilket djup vi vill ha. Peelingen anpassas alltid efter den hudtyp( fitzpatrik schemat hudtyp 1-6 som jag skrivit om tidigare) och vad det är som ska behandlas, pigment eller struktur. Den vita frostingen kommer att försvinna efter några timmar. Man kommer att flagna ganska mycket och huden kommer att vara rosa eller milt brun i några dagar. Efter ca 7 dagar ser man resultatet.


Frosting efter Jessners peel.

TCA Triklorättiksyra tillhör en av de kraftigaste kemiska peelingarna. Där byter vi i stort sätt ut hela översta hudskicktet mot ett nytt. Den går djupare ner i huden och därmed blir konvalisensen längre och läkningen beräknas ta ca 7-14 dagar. När man får denna behandling bränner det enormt i huden och man får även vid denna peeling en frosting i ansiktet och man är rejält röd i ansiktet efter behandlingen. Efter några dagar krackelerar huden och man ser ut som en rynkig gammal dam. Sedan börjar huden att flagna. Man får absolut inte dra bort dessa hudflager, utan måste låta de falla av sig självt. Denna peeling passar personer med grov hud, med djupa linjer mycket och ojämn struktur, tex akne ärr. Efter läkningstiden kan man förvänta sig en jämnare struktur och ton i ansiktet.


Så här ser man ut några dagar efter en TCA peeling då huden börjar krackelera.

Vid de två sistnämnda peelingarna är det strikt förbjudet att vistas i solen på många månader. Huden har under läkningstiden inget försvar mot solen och huden kan då lätt bilda pigmentfläckar. Det gäller även att man planerar sin tid efter. Man bör tänka på att stanna hemma en vecka från arbete efter dessa peelingar. Det är heller inga peelingar man gör inför tex en fest eller om man bara vill ha en uppfräschnig utan det är mer en långsiktigt behandling, där man ser resultat först kanske efter några månader.

Så visst kan man bli avskräckt när man hör ordet kemisk peeling, men det är inte så farligt som det låter. Huden i ansiktet är fantastisk och repar sig snabbt. Skulle man få ett litet sår så är det inte hela världen, det läker. Om du nu bestämmer dig för att göra en kemisk peeling, kolla med den person som ska utföra behandlingen vad det är hon/ han använder, hur du kommer se ut efter och hur lång tid det kommer ta innan du ser resultat och vilket resultat du kan förvänta dig.
Ta reda på så mycket information du kan. Har du aldrig gjort en kemisk peeling, är mitt bästa tips ät att trappa upp successivt. Börja med en lättare peeling så att huden vänjer sig. Ibland kan det bara bättre att göra fler milda peelingar än att gå på den tuffaste på en gång.


Av: admin
25 May : Kommentera (3)
Taggar: , ,

Sprid — Twitter, Delicious, Facebook, E-mail