Barns hud


Under åren jag har arbetat som hudterapeut har kunder till mig ofta frågat mig vad man kan göra åt olika hudåkommor som deras barn råkat ut för, exempelvis oren hud eller vårtor. Det har fått mig att fundera på hur lite barn och deras föräldrar vet om olika hudtillstånd vi alla går igenom i barn och ungdomsåren. För mig som arbetar med hud känns vissa saker så självklart, men det gör det inte för alla.
Jag letade lite om information på nätet och hittade denna sida . där både barn och föräldrar kan lära sig mer om hud, hår och naglar. Där kan man få en första information om de man undrar över och också få veta om det är något man ska söka hjälp för.
Gå in och läs vetja!

Polera


Jag gillar verkligen att ha lackade naglar. Jag tycker det är som en accessoar som höjer en hel outfit. Färgen på lacket speglar också en del av ens personlighet. Snyggast är korta naglar med en vällackad yta. Avskavda kanter går verkligen bort. Börjar lacket flagna av så lacka hellre över ett lager till än att ta bort med remover och sedan lacka igen. Det är skonsammare för nageln och nagelband. Efter en lång tids användning av nagellack brukar jag försöka vila naglarna från allt vad lack och lösningsmedel heter. Det brukar däremot lämna en lite gulaktig hinna efter sig som inte är sådär jättehot.
Ett tips att få bort denna hinna är att använda en rätt underskattad produkt, Nagelpoleraren. En polerare använder man i tre steg. Först rubbar man upp nageln med den grövsta filen. (är helt suverän om man har ojämnheter i nageln), sedan tar man den vita delen, för den över nageln fram och tillbaka med ett litet tryck,( den slätar ut nageln) och till sist tar man den ljusgrå delen och gör på samma sätt( den ger nagel en blank yta). När du gjort det sista steget märker du att du har fått upp en “glans” i nageln. ( som när man polerat bilen). Massera in nageln och nagelbandet i förslagsvis Mandelolja, eller en handkräm, och nageln ser fräsch ut igen. Denna procedur tar inte många minuter högst 5. Så gör det framför TV:n, på lunchrasten eller när du sitter på tåget.
Den ljusgrå delen kan du använda så ofta du vill för att få den där snygga finishen, men den grövsta ska man vara lite sparsam med eftersom den kan göra nageln lite tunnare., så kanske sådär var tredje månad är en bra intervall. Poleraren är perfekt att använda på tånaglarna också. Samma sak där, låt de vila ibland från lack.

Poleraren hittar du på närmsta varuhus eller på nagelsalong, kostar inte mer än en 50- lapp. Eftersom man kan polera nageln överallt, den tar ingen plats så borde den finnas i var kvinnas handväska. Jag ska genast lägga ner min nyinköpta i min handväska och den kommer följa mig om inte längre så hela sommaren i allafall.

Håriga ben, ett minne blått


Ett önsketänkande för många….Speciellt nu när badsäsongen börjar. Tänk vad skönt att slippa tänka på att raka benen eller bikinilinjen, eller oroa sig för att man missat.
Den önskan kan faktiskt gå i uppfyllelse. Det går inte trolla bort allt hår, men det kan reduceras med ca 50-70% och man behöver inte alls raka eller vaxa sig lika ofta. Jag tänker förstås på hårrborttagning med IPL och Laser.
Denna industri är också en djungel, så jag tänkte jag skulle hjälpa er lite på traven. När jag började arbeta med IPL och Laser för ca 8 år sedan var det bara de större klinikerna som utförde denna typ av behandling. Det var också då ganska nytt i Sverige och inte många hade hört talas om att det ens gick att göra något sådant. Tekniken är egentligen gammal, men tidigare använde man ström som omvandlades till värme i stället för ljus som används i IPL och Laser. Det är alltså ett ljus som omvandlas till värme när det träffar hudytan, hårstråt tar sedan upp värmen och leder ner den i hårsäcken, som då ” dör” av värmealstringen som sker i hårsäcken. Hårstråt måste ha ett pigment, alltså en färg för att denna process ska kunna fungera. Är hårståt vitt eller grått, fungerar det inte.

Hårstråt växer i 3 olika faser. I första fasen( Anagena fasen) håller hårståt på att bildas och har ännu inte vuxit upp över hudytan. I andra fasen ( Telogena fasen) har det vuxit sig upp och sitter fortfarande fast i hårroten. I tredje fasen ( Katagena fasen) har hårstråt släppt i från hårroten och ett nytt strå håller på att bildas. Vi tappar hårstrån och får nya hela tiden, men vi märker oftast inte det. Där vi märker det är i ögonbryn eller ögonfransar där det ibland bara faller av ett strå. Då är det i tredje fasen. För att man ska få effekt när man gör denna typ av behandling måste hårstråt vara i andra fasen. Hårstråt måste både ligga ovanför hudytan och ha kontakt med hårroten. Det är den vi vill “ha död” på så att den inte kan producera några nya hårstrån. I och med att håret växer i tre faser,måste vi göra behandlingen minst tre gånger på samma område vid olika tillfällen. Hur många strån som är i andra fasen är omöjligt att säga och det är olika hos alla människor. Hur många gånger man måste göra är också väldigt individuellt.

När jag började arbeta med hårborttagning sa man att efter tre gånger skulle 50-75 % vara borta och efter sex gånger skulle 90-95% vara borta. Men efter 8 års erfarenhet så vet jag att så är inte fallet. Vissa områden är lättare att få bättre resultat än andra. Underben, bikini och armhålor blir jättebra resultat, medan ansikte kan vara svårare. Resultatet kan också variera från person till person så man ska aldrig jämföra sig med någon annan. Vissa svarar bara bättre än andra och det är svårt att säga varför. Ju mörkare och kraftigare strån man har desto lättare är det att få ett bra resultat.

Nuförtiden är det många hudvårdssalonger och frisörsalonger som utför denna behandling. Det har också med populäriteten för behandlingen utvecklats en rad maskiner som inte riktigt håller vad de lovar. Jag tänkte därför rada upp några maskiner som jag vet ger ett bra resultat.

Ellipse- IPL
Light Sheer – Diodelaser
Palomar StarLux- Laser
Powerlite- IPL

När du gör behandlingen ska stråna vara nyrakade. ( kan skilja ibland på olika maskiner) Sedan läggs en kall gelé på huden. Den används för att få en bättre kontaktyta och för att skydda huden. Sedan går man över med maskinens munstycke. När ljusblixten träffar huden känns det som man smäller en gummisnodd mot huden. Det ska vara som en varm stickande känsla. Bränns det, samma känsla som om du bränner sig på en platta eller får hett vatten på huden, är det inte rätt inställning på maskinen. Det ska bara kännas lite varmt på huden efter, men inte bränna. Huden kan bli lite röd och bubblig, det är helt normalt. Det lägger sig efter en stund. Skulle du känna att det bränner vädligt mycket i huden och att den känslan blir värre och värre så måste du säga till den person som behandlar dig.
Tyvärr finns det en del ställen där de som arbetar inte har så stor erfarenhet av hud och hur dessa maskiner faktiskt fungerar. Priserna kan också variera. Men stirra dig inte blid på det, utan välj det ställe där de känns seriösa och kan sin sak. De flesta ställen har gratis konsultationer, så gå runt på några ställen ock känn efter.

För att bli “hårfri” till sommaren kan det vara en klok idé att börja på hösten efter att solbrännan från sommaren har lagt sig. Man ska vara så blek som möjligt får att få ett bra resultat. Är man för solbränd vid behandlingen finns det risk att man “bränner” huden. Pigmentet i huden är då så aktivt, så ljuset koncentrerar sig på huden i stället för hårstråt. Många har säker hört skräckhistorier där någon har blivit bränd och fått fula bestående märken. Risken finns, men är man kunnig och informerar om dessa saker så ska det inte ske.

Så vill du satsa på en hårfri beach 2011, så sätt fart att börja leta efter ett seriöst ställe nära dig. Kanske redan nu gå på konsultationer så du är redo att sätta igång i höst. Lycka till!

Priset man får betala för en snygg bränna


Jag har alltid avundats dem som lätt får en snygg solbränna. De som bara behöver titta på solen för att de ska se sådär sommarfräscha ut. Jag med min rödlätta hud har alltid behövt vara så försiktig i solen och får nästan alltid höra av andra att -Oj, vad röd du är! När jag var yngre försökte jag alltid förtränga det där om att jag bara blev röd när jag solade. Jag minns när vi var på klassresa till Mallorca i 9:an tidigt i maj för si sådär en 16 år sedan. Jag gjorde som min bästa kompis, som var en som alltid blev brun, la mig med min vinterbleka hud i gassande sol med solskydd, ja, jag tror det var spf 2. Ni kan ju tänka er hur resten av min vecka blev….Ingen mer sol. Misstaget upprepades ett antal gånger efter det, och samma visa varje gång.

Nu är jag äldre och klokare och har accepterat att jag kan helt enkelt inte bli sådär chokladbrun som jag en gång ville vara. Jag solar inte så mycket heller, tycker mest att det är jobbigt att ligga och steka sig och så tänker jag bara på alla solskador man får som inte syns nu, men som kommer smygande med åren.

Jag informerar alla mina kunder just om hur viktigt det är att sola med måtta och att använda solskydd, även om man har lätt för att bli brun. Det är klart att det är svårt att omvända vissa, men om jag visar den här bilden så kanske några av er börjar tänka om.

Mitt bästa tips när det gäller att vistas i solen är:

Undvik att vara i direkt solsken från 11:00 till kl 15:00. Sitt i skuggan eller under ett parasoll,du blir brun ändå

Använd solskyddfaktor minst SPF 15. Smörj på den ca 30 min innan du ska vara i solen. Bättra på solskyddet varje eller var annan timme.
På områden som du svettas mycket är det bra att bättre på lite oftare. Skydda gärna huvudet och ansiktet med en hatt eller keps. Det finns inget värre än att bränna sig i hårbotten.

Använd inte förra årets solskydd, utan investera i ett nytt.

Försök att få in solskyddet i din dagliga hudvårdsrutin. Det tar inte många sekunder. Kan man undvika att i framtiden se ut som kvinnan på bilden så skulle iallafall jag gå raka vägen och investera i ett solskydd och kanske tänka lite mer på hur jag faktiskt solar.