Hudspecial med Dr Pyra Haglund


Måste vi för evigt rolla ansiktet med concealer för dölja pigmentfläckar och skavanker? Och kan vi bli av med brustna kärl på benen eller kommer vi snart se ut som om dagens outfit är en spindelmannen dräkt? Vi träffar Dr Pyra Haglund på Stureplanskliniken och reder ut vad som orsakar våra hudproblem, och viktigast av allt, hur vi besegrar dem!

Ebba Kleberg Von Sydow i Snygg-helt enkelt


(bild lånad från mama)

Vi träffar Ebba Kleberg Von Sydow som avslöjar vilken mascara som är hennes all time favourite, hur hon får till egentid trots livspusslet och vad hon absolut INTE ville höra som nybliven mamma. Glad påsk!

Ge oss ett betyg


Ni som lyssnar på vår pod och tycker att det är bland det bästa ni hört( ironi) snälla, vi blir sååå glada om ni går in och skriver en liten recension eller bara ger oss ett betyg. Ju fler som ger oss bra betyg desto fler poddar kan vi sända. Det behöver inte vara några långa utlägg utan ett ynka litet ord räcker. Följ oss även på Facebook och på Instagram under namnet snygg_helt_enkelt. Vi har massor av spännande grejer på gång! Recensera gör ni i Itunes-appen eller Podcaster- appen under fliken recensioner. Eller iTunes- ikonen på din dator. Vill ni lyssna innan, hittar ni oss här.Tack alla härliga ni och ha en fin onsdag!

Swedish Beauty & Cosmetics Awards 2014


I torsdags var det årets gala för skönhetsbranschen och vi var där. Vi presenterar några av de vinnande produkterna som vi tror att ni härliga mamas kommer ha stor nytta av och självklart lite svaller.

Återställande plastikkirurgi efter graviditet


Hur påverkas kroppen av en graviditet och finns det skador som inte går att återställa utan kirurgiska ingrepp? Plastikkirurgi väcker känslor till liv. Många blir upprörda av bara ordet och andra är helt öppna med att de vill genomföra någon form av ingrepp för att återskapa den fysik de hade innan barnafödandet. Hur du än förhåller dig till ämnet tror vi att det är viktigt att prata högt om det och viktigast av allt: att tvätta bort tabun kring att vilja känna sig fin även efter en graviditet och förlossning, vare sig det innefattar plastikkirurgi eller ej. Hoppas du får svar på dina frågor eller bara har ett öppet sinne. Det försöker vi ha. Intervju med plastikkirurg Andreas Lindahl.

10 Aja baja a la skönhet


“Som småbarbsmammor bannar vi småfolk för jämnan… Nu listar vi 10 aja bajas inom skönhet för att balansera upp det hela. Filar du t ex fötterna flera gånger i veckan och borstar håret direkt efter duschen? Då är det här avsnittet något för något för dig.”

Snygg- helt enkelt. Hårspecial med Hasse Nilsson- frisör och hårstylist


Nu ligger vår tredje pod av Snygg- helt enkelt uppe. I detta avsnitt träffar vi Hans Nilsson- är frisör och hårstylist på Noir i Stockholm. Han delar med dig av sina bästa tips för en lyckad frisyr. Enjoy!

Q & A- skönhet


Nytt avsnitt uppe


Äntligen fredag och ett nytt avsnitt av vår pod- Snygg- helt enkelt ligger uppe på SoundCloud. Vi svarar på lyssnatrfrågor, pratar påsar under ögonen, hur vi väljer rätt hudvård, hur f-n vi får bukt på vinterstadiskt hår samt mycket annan härlig skönhet.
Du lyssnar här

Följ oss!


Tack alla ni där ute för era härliga frågor kring hud- och skönhet som ni vill att vi tar upp i nästkommande poddar. Är det någon som har lyssnat på första podden? Vad tyckte ni? Kom gärna med feedback om vad ni tyckte var bra respektive mindre bra. Vi har nu också ett instagramkonto: snygg_helt_enkelt , där ni kan hålla koll på när nästa podd kommer samt få snabba tips och råd på allt inom kategorin skönhet. Följ oss så blir vi superglada, hoppas vi ses!

“Snygg- helt enkelt”


Se hit alla härliga mammor därute, jag behöver er hjälp. Jag och min branschkollega, Emma Nybom Johansson, skönhetsjournalist och personlig skönhetsshoppare, har spelat in en podd riktat till småbarnsmammor som vill ha tips och råd hur de kan få känna sig lite snygga mellan blöjbyten, amning och sömnlösa nätter. Jag tänker att ni som läser min blogg, eller ni som halkat in på den genom att ni googlat något om hud- och hudvård, måste vara de bästa att svara på denna fråga, just för att ni är intresserade av detta ämne.

Att bli mamma är bland der mest underbara som finns. Men vi alla mammor kan väl hålla med om att timmarna vi spenderade i badrummet med diverse skönhetsrutiner, nu mera är ett minne blott. Det jag skulle vilja veta är hur er skönhetsrutin förändrats sedan ni blev mammor? Väljer man bort det helt och nöjer sig med – eller är glad över om man överhuvudtaget hinner få på sig lite mascara? Hur mycket tid och pengar satsar ni på skönhet idag jämfört med innan ni blev mammor?( då gäller det allt i skönhet, smink, hårprodukter, naglar, hud). Vad är det man som mamma vill ha hjälp med när det gäller skönhet, snabba enkla tips, etc? Ni kanske ska tillbaka till jobbet efter mammaledigheten och därför vill hitta bra skönhetsrutiner som passar på morgonen när ni också ska lämna barn på förskolan. Vi behöver era frågor kring skönhet så vi får veta vad ni efterfrågar.

Ni som vill och kan, maila mig gärna på hanna@hannarobinell.se
och berätta vilka i är ni är, hur många barn ni har, vad ni jobbar med när ni inte är hemma med barn och framför allt: hur är ser relation till skönhet ut. Tack, tack, tack alla sköna mammor därute. Här kan ni lyssna på första podden. Glöm inte att “gilla” den om den faller er i smaken. Sprid gärna podden till vänner och bekanta ni tror skulle gilla den. Det går också att ladda ner SoundCloud- appen så kan ni lyssna i mobilen när ni promenerar med barnvagnen, är på väg till jobbet, lagar mat eller vad ni nu gör. Jag väntar med spänning på era mail.

Manlig hudvård


Här kan ni läsa en intervju med med om manlig hudvård. Enjoy

Sociala medier


Ni vet väl att ni även kan följa mig på Instagram under namnet hannrobinell, facebook och twitter för snabbare uppdatering.

Årets fuktbomb


Tidningen TARA utsåg Restylane Skinboosters till årets fuktbomb i deras Beauty Award 2012 och jag kan hålla med dem. Det är verkligen en unik produkt som gör huden strålande vacker från insidan.

Varning för ögonfransserum


I går gick läkemedelsverket ut och varnade för användning av så kallade ögonfransserum som förlänger ögonfransar då flera av produkterna innehåller prostaglandinanaloger och de har därför klassificerats som läkemedel enligt läkemedelslagen. Prostaglandinanaloger är en grupp hormonliknande ämnen som används i flera ögonläkemedel och kan orsaka biverkningar som klåda, ögonirritation och rodnad samt förändringar av ögonfärgen. Exempel på prostaglandinanaloger som kan förekomma i produkterna är isopropyl cloprostenate och dechloro dihydroxy difluoro ethylcloprostenolamide.

Jag har själv använt olika typer av ögonfransserum, men undrat om de verkligen är bra. Jag har också hört av kunder att de fått biverkningar som klåda och torra ögon. Ett ögonfransserum som INTE innehåller dessa skadliga ämnen är Lashfood. Jag testade det för några månader sedan och är nöjd med resultatet. Efter cirka sex veckor var fransarna tätare och något längre. Så använder ni nu något av dessa serum som innehåller dessa skadliga ämnen, byt till Lashfood.

inte så mycket hudvård, men viktigt ändå


I går var jag så trött att jag gick och la mig i sängen redan vid 21- tiden. Surfade in på Svt play för att se om jag missat något intressant i tv- världen på sista tiden. Hittade dokumentären Bully ,som jag missade kvällen innan. En och en halv timme senare med rödgråtna ögon släckte jag lampan och kände mig helt förtvivlad över hur världen kan vara så grym i bland. Se den om ni inte har sett den. Ni som har barn kommer att blir extra berörda. Inget barn ska behöva gå igenom detta som dessa barn blir utsatta för. Alla barn och människor är alla lika mycket värda, oavsett utseende, nationalitet eller klass. Och vad är egentligen att vara annorlunda eller normal ? Vi är alla olika, men alla har något som är fint eller vackert. När jag träffar människor försöker jag alltid se det bra hos personen i fråga. Blir jag otrevligt bemött, tänker jag oftast att personen säkert haft en dålig dag och jag väljer då att inte bli likadan, utan tar fram mitt allra trevligaste jag och det funkar oftast alltid. De brukar då slappna av och bli lite vänligare.

Se dokumentären och tänk på att behandla människor på samma sätt du vill bli behandlad själv och lär även era barn detta, så kan vi alla bidra till en vänligare miljö i skolan och på arbetsplatsen, där mobbning faktiskt också förekommer.

Höst


Nio grader stod termometern på i morse inne i stan. Hösten har verkligen slagit fäste och löven på marken har bytt sommarfärg mot eldigt höstigt.
Det är något magiskt med hösten ändå tycker jag. Den friska luften och det är sådär härligt krispig på något sätt. Att få kura i hop sig i soffan med en kopp te och vila ögonen på den sprakande brasan i öppna spisen ( inte för att jag har någon sådan i lägenheten, men man kan ju drömma sig bort lite och låtsas att det där värmeljuset är en brasa) inger ett härligt lugn i hela kroppen. Dock är känslan som infinner sig när man tar en titt i spegeln så här års inte alls lika mysig, snarare panikartad. Jag satte på mig en grå tröja häromdagen som är nyshoppad inför hösten och såg till min fasa att ansiktsfärgen var lika grå som tröjan. Fy fan. Nu letar jag febrilt efter höstinspiration på make up, naglar och annat kul som kan ge den här genomskinliga fejjan lite mer färg och lyster.


( Bilder lånade från Damernas värls.se)

Bröstkräm granskas i PLUS


Visst skulle vi alla tjejer vilja ha en fastare eller större byst. Men är vi beredda att gå hur långt som helst ? För er som inte såg programmet PLUS i går på svt, tog de upp produkten Easy Bust som är en kräm man ska smörja på bysten och tabletter som man ska stoppa i sig för att brösten ska växa. Inte nog med att produkten är verkningslös, den är dessutom skadlig och kan orsaka cancer. Detta är ju rent ut sagt skrämmande. Företaget sätter kvinnors -och allra helst unga tjejers hälsa på spel. Kolla programmet här så förstår ni vad jag menar.

Att behandla rynkor


Nu finns ett nytt inlägg skrivet av mig på SHR- bloggen. Den här gången tar jag upp ämnet rynkor och hur de behandlas på bästa sätt. Trevlig läsning!

Instagram


Ledsen igen för dålig uppdatering. Det är få tillfällen jag hinner sitta ner och skriva vid min dator hemma, utan är oftast på språng uppkopplad via Ipone. Blogga vill jag göra i lugn och ro, så det jag skriver blir värt att läsa. Vill du läsa mer av mig oftare kan du följa mig på Instagram. Sök efter hannarobinell, och lägg till mig, så följer jag dig tillbaka!

Fokus på huden


I dag blir det fokus på huden. Helena Nyblom Munthe, Leg läkare, som har skrivit böckerna : “Supermat, Livskraft och Vägen till friskare hud” håller en föreläsning i dag om: Huden och våra hormoner, Huden och vår kost samt Modern forskning. Ska bli superspännnade och intressant att lyssna på henne. Referat kommer senare.

Pigmentfläckar


Nu kan ni läsa mitt inlägg på SHR- bloggen om pigmentfläckar. Trevlig läsning

Föreläsningen


Jag var som sagt på en föreläsning i måndags, där det snackades mycket om vad kosmetik, smink, hudvård och hårvård egentligen gör. Samt att reklamen för olika produkter, kan vara vilseledande för konsumeter. Vi ser ofta i reklam hur, rynkorna slätas ut efter bara 20 dagars användning av en anti age kräm, eller hur fransarna blir långa och fylliga efter bara några svep med en viss mascara.

Jag tyckte det var väldigt intressant att lyssna på Katarina Johansson, som är miljöjournalist och har skrivit boken “Badskumt”. I boken och även under föreläsningen, tog hon upp hur vissa parfymer och andra kemikalier som används i bla hårfärg, vandrar i kroppen. Jag fick mig en liten tankeställare. Behöver jag verkligen alla produkter i badrumsskåpet? Kanske får ta en rensning snart… En vårstädning av skåpet, helt enkelt.

Något jag också har funderat på är alla dessa krämer och även smink med Hello Kitty och allt var det är, till barn. Barn är ju så söta och luktar underbart så som de är. Varför ska de behöva ha parfym?

Du kan ta del och lyssna på alla föreläsare här. Väldigt intressant, tycker jag.

Måndag


Hoppas ni alla haft en fin helg. Måndag. Ny vecka, nya möjligheter. Gud, så klyschigt, men jag tycker ändå de stämmer. I dag blir det seminarium som Konsumentföreningen Stockholm anordnar. Jag ska lyssna till ett antal föreläsare som ska snacka kosmetika, förhoppningar, trender och vetenskap. Rapport kommer senare. Ha en fin dag!

Gilla mig på facebook!

Gästbloggat hos Cecilia


Någon som jag diggar är den här tjejen. Vi har aldrig träffats, utan bara haft kontakt via mail. Dels för att hon skriver sjukt bra och ger mycket bra tips på olika saker inom mode, resor , barngrejer etc. Medan hon lever livet på en kryssning till Bahamas sköter jag blogginlägget för idag. Läs om hud du bäst tar hand om din hud under graviditeten , men även vilka ingredienser vi ska satsa på när det gäller bra hudvård.

Trevlig läsning!

Cosmopolitan Beauty Awards


Idag bjöd tidningen Cosmopolitan på afternoon tea, scones och annat gott på Hotel Diplomat. Anledningen- Prisutdelning till produkterna som tävlat i Cosmopolitan Beauty Awards.

Vinnarna hittar du i senaste numret.

Gästbloggat


I dag har jag gästbloggat i den här sminkbloggen för Veckorevyn. Kika in och läs mina tips på hur du sköter din hud på bästa sätt.
Trevlig läsning!

Hudvård och träning


I nya numret av Amelia “träning och pepp” kan ni läsa om mina tips om hur man sköter huden bäst i samband med träning.

Lifestyle Wellness




I senaste numret av Lifestyle Wellness kan ni läsa mina kommentarer kring hårbottagning och rynkreducering med laser. Trevlig läsning!

Jag tipsar!


Både i senaste numret av Veckorevyn och Cosmopolitan kan ni läsa om mina bästa tips och råd kring olika hudproblem.

I Veckorevyn svarar i egenskap av expert på frågor kring akne.

I Cosmopolitan ger jag mina bästa tips på hur du blandar din egen kroppspeeling samt får den lyxiga och dyra aniktskrämen att räcka längre. Och så svarar jag på en läsarfråga om torr hud.

De finns båda i butik nu!

Nytt Magasin


Ännu ett nytt magasin finns i butik – Lantliv Pure. En skön blandning av mode, skönhet och livskvalitet skrivs det om. Under rubriken - Njut av mjuk och len hud, ger jag tips på hur du bäst laddar badrumsskåpet med rätt hud vårdsprodukter inför kallare klimat.

Trevlig läsning!

Intervju på livsstilssajt


Salong K är en sajt som skriver om skönhet, mode och hälsa. De har gjort en intervju men mig ang olika laserbehandlingar. Har du frågor kring ämnet hittar du kanske svaret här:
Var det något du saknade eller frågor du inte fick svar på är du välkommen att maila mig.

Trevlig läsning!

Back in town


Sorry för dålig uppdatering, men jag har haft en välbehövlig semester från allt vad skönhet och hudvård heter. Tillbaka i stan har jag svårt att slita mig från att kolla läget på bloggen. Även om jag har några dagar kvar på min semester börjar jag så smått att uppdatera mig i det som händer i skönhetsvärlden. Bla hittade jag ett av mina tips på hur du bäst tar hand om akneutslag på ryggen i senaste numret av Cosmopolitan

Tips i Cosmopolitan


Vill du veta vad anledningen är till att man lätt får akneliknande utslag på bröstet när man solar? I senaste numret av Cosmopolitan svarar jag på den frågan.
Du kan även läsa om mina tips på hur man snabbt får bort rövinsläppar, rodnad i ansikte och på bröstet samt dålig odör.

Lisen Sundgren som är örtexpert , delar med sig av sina recept på krämer, oljor och peelingar som hon blandar av ingredienser från naturens egna skafferi. Denna kvinna är otroligt inspirerande. Jag har träffat henne några gånger och även fått prova hennes underbara produkter. På samma uppslag ger jag tips på hur du bäst lugnar huden efter några för många timmar i solen.

Trevlig läsning!

Oseriösa kliniker


Uppdrag Granskning sände i går ett avsnitt om oseriösa kliniker som låter icke medicinsk personal injecera fillers och botox. Denna industri har vuxit explosionsartat de senaste tio åren och lockelsen till att tjäna storkovan har medfört att fler och fler oseriösa aktörer intagit denna marknad. I Sverige finns ingen lagstiftning på vem som egentligen får injecera dessa preparat. Det betyder att vem som helst kan öppna en klinik och börja spruta hejvilt. Man kan tycka i många avseenden att i Sverige är allt så bra och säkert. Om en produkt av något slag är svensktillverkat är det seriöst och säkert. Faktum är att Sverige nästan är det enda landet där sjuksköterskor för injcera fillers och botox. I övriga världen är det bara läkare som får utföra dessa behandlingar.

Man pratar sällan om risker vid dessa typer av behandlingar. Ingen av tjejerna de intervjuade i programmet hade fått uppge om de hade några alleriger eller om de tar någon typ av medicin. En av tjejerna var förkyld vid tillfället då hon fick en filler i läppen. Detta ledde till han hon fick en infektion och var tvungen att äta antibiotika. Den andra tjejen hade fått känselbortfall efter en läppförstoring med fillers .De båda hade blivit injecerade av en hudterapeut.

Visst har det lockat mig att också utföra dessa behandlingar, men jag skulle aldrig göra detta med tanke på min icke medicinska kompetens när det kommer till att injecera in saker i kroppen. Går det snett kan gå riktigt illa. Det som skrämmer mig mer är att vissa patienter inte tar detta på så stort allvar. Att gå till en icke utbildad personal i ett litet skyffe någonsatns bara för att det är billigt känns för mig helt obegripligt. Att åka til Polen eller Thailand för en plastikoperation bara för att det är 10 000 kr billigare förstår jag mig inte heller på.

Detta visar ju på att noga research innan du väljer klinik och behandlare är ett måste. En ansvarig läkare måste finnas knuten till kliniken och att den som gör din behandling är medicinskt utbildad personal. Tänk på att ordet klinik inte behöver betyda att det finns läkare på plats.

Kommentarer i Cosmo


Nytt nummer av Cosmopolitan finns nu ute i butik. Tidningen innehåller en artikel om hur man solar med stil, där jag ger kommentarer kring säker solning, hur man bevarar brännan bäst och hur man lägger brun utan sol på ett smart sätt.

Jag svarar även på frågan hur du bäst får bukt med inåtväxande hårstrån.

Trevlig läsning!

Anti Age och Celluliter


I senaste numret av Cosmopolitan svarar jag på frågan när det är dags att börja med anti age produkter.

I samma nummer är det en artikel skriven om hur vi förbereder kroppen för sommarn med olika behandlingar, produkter osv. Frågan till mig var: Vad beror celluliter på och vad kan man göra för att reducera dessa ? Svaret hittar ni i tidningen.

Nytt magasin


I dagarna kom det nya skönhetsmagasinet Daisy Beauty ut i butik. Det är fullproppat med mode och skönhet. Läs vad jag och Margareta Frohm- Nilsson från Akademikliniken har att säga om pigmentfläckar och hur man bäst behandlar dessa.

Fortsättning på D- vitamin


Jag såg en mycket intressant dokumentär på Kunskapskanalen i fredags kväll. Den handlade bla om hur huden tar upp D- vitamin och hur människors pigment förändras genom åren. För er som vill se den visas den i repris i kväll kl 23:00.

Rätt mängd D- Vitamin


Kampen om att få i sig tillräckligt med D- vitamin är en ständig diskussion. En del menar att det räcker med den D- vitamin vi får under vår och sommarmånaderna medan andra hävdar att vi under vinter halvåret måste ta D- vitamin tillskott för att få i oss tillräckligt. I DN har det skrivits två insändarartiklar om ämnet. D- vitaminbrist misstänks orsaka benskörhet som grundläggs under uppväxten då skelettet växer. D- vitamin bildas naturligt i huden då vi vistas i solen.
I första artikeln som är skriven av Maria Bergström, Projektledare för Stockholms naturguider, menar hon att barnen måste vara ute mer för att få i sig tillräckligt med D- vitamin. Hon skriver att det måste ske en attitydförändring och att vi måste ändra vårt beteende för utomhusvistelse på vintern.
Som svar på detta påstående säger Jan Alm, docent och barnläkare att det tyvärr inte räcker med att vara ute tillräckligt mycket för att få i sig D- vitamin. Han rekommenderar att fortsätta ge barn D- vitamin droppar under hela förskoletiden. Vi får i oss en del via maten, men det är ändå inte tillräckligt. För att barn ska få isig rätt mängd behöver de dricka ca en liter mjölk om dagen.
Han menar att vi oavsett ålder troligtvis behöver tillskott av D- vitamin från Oktober- Mars.

Studier visar även att tonårsflickor mår bättre av tillskott med D- vitamin

Det finns D- vitamin tillskott att köpa på hälsokost. Nu är vi redan inne i Mars månad, men nästa vinter ska jag banne mig testa detta. Bekanta och vänner som provat det tycker sig känna mindre trötthet och färre sjukdomar har hälsat på.

Vad har ni för erfarenheter om extra tillskott av D- vitamin? Maila gärna och berätta hanna@hannarobinell.se